家长必看：维生素AD与鱼肝油的区别
一些家长误以为只要给孩子多吃鱼肝油，就能补充维生素AD。戴耀华教授明确指出，鱼肝油和维生素AD滴剂并非同一概念，两者有着本质的区别。
鱼肝油主要属于食品范畴，而维生素AD滴剂则是药品。它们的配方和生产标准各不相同。药品制剂中的维生素D含量标准化，严格按照《中华人民共和国药典》规定的维生素AD3:1的比例配制。相比之下，鱼肝油的维生素AD含量较低，且配比为10:1。由于缺乏统一的产品标准，鱼肝油的维生素AD含量难以精确计算，使得其预防疾病的效果难以确定。鱼肝油的口感较为腥，对于孩子来说，口味的接受度也是考虑的重要因素。
在我国，维生素AD主要用来预防和治疗维生素AD缺乏性疾病。据营养学调查数据显示，无论是南方还是北方，都有相当比例的孩子缺乏维生素D。而农村地区的孩子，更有高达20%缺乏维生素A。即使没有明显症状的孩子也可能存在亚临床维生素A缺乏，这类孩子的抵抗力可能较弱，容易患呼吸道和消化道感染。
根据卫生部和儿科的规定，孩子出生后15天就应该开始补充维生素AD，并持续至2岁。这是因为维生素D有助于预防佝偻病，而维生素A则对预防夜盲症和提高免疫功能有重要作用。
家长们都知道维生素D与钙磷代谢有关，能促进孩子对钙的吸收。如果缺乏维生素D，孩子患佝偻病的几率会大大增加。孩子出生15天后，每天服用-800单位的维生素D能有效预防佝偻病。而维生素A的作用也十分重要，缺乏它可能导致夜盲症等多种问题。
戴耀华专家提醒家长，维生素AD对孩子的健康至关重要。家长应在医生的指导下，按照规定的剂量为孩子常规补充。不要随意选择鱼肝油或其他替代品代替维生素AD滴剂。确保孩子按照保健程序，正确服用维生素AD，以保障孩子的健康成长。
为了孩子的健康，家长们应该重视维生素AD的补充，确保孩子体内维生素AD的充足，以预防和治疗因缺乏这些维生素可能导致的各种健康问题。
