近年来，中青年白领群体中年轻心梗或爆血管的情况屡见不鲜。杭州市中医院针灸科的包烨华主任透露：“仅在今年，前来接受康复治疗的45岁以下中风患者就已经接近十位。”其中一位年仅四十的患者，身为某单位的中层主管，他肩负着繁重的工作压力，日复一日的公务处理让他应接不暇。而晚上的应酬更是让他无法避免，为了与客户和领导建立良好的关系，他频繁饮酒，常常醉醺醺地才返回家中，早已被“三高”问题困扰。
今年上半年的某一天，他在吃完午饭后前往健身房锻炼，却在运动结束后取车时突然倒在车门旁。紧急送往医院抢救后，医生诊断其为脑出血，且行动能力受到了影响。
还有一位32岁的患者，他因胸闷被送入医院。经过冠脉造影检查，发现心脏的三根血管内有斑斑点点的沉积物，这是冠心病的前兆。他从事酒水生意，为了推销自己的产品，几乎整天都在“以酒会友”，除了早餐不用应酬外，中饭和晚餐都离不开酒桌。
杭州市中医院心血管内科的陈铁龙副主任表示：“我们经常告诫患者要减少饮酒，甚至完全戒酒，因为酒精对血管的伤害极大。”目前，心血管内科病房中因三高、心梗、中风等心血管问题的中青年患者已经占到病人总数的20%，这与不良饮食习惯，如饮酒、吸烟等密切相关。
这些触目惊心的案例提醒我们，健康的生活方式的重要性不言而喻。我们应该注重饮食平衡，远离烟酒，适度运动，保持心理健康，避免过度劳累。毕竟，身体是革命的本钱，只有拥有健康的身体，我们才能更好地面对生活的挑战和工作的压力。
微微健康网小贴士：老年冠心病患者突然出现不明原因的心律失常、心衰、休克、呼吸困难或晕厥等症状时，可能是心肌梗塞的先兆。这些先兆症状多在发病前一周出现，少数病人甚至提前数周便有迹象。约40%的病人在梗塞前1至2天会经历这些症状。对于中老年人群，尤其是已有心血管疾病的人，要格外注意身体的细微变化，及时就医，以免错过最佳治疗时机。
