近日，英国《每日邮报》报道了一则令人担忧的消息：市面上许多牙膏的成分可能对我们的健康构成潜在威胁。这些化学成分甚至可能引起口腔癌、乳腺癌、神经疾病、心脏病等严重疾病。皇家外科学院的牙科专家托比·塔尔伯特博士指出，现今的牙膏更多地是建立在工业化学的基础上，而非医学，这一现象引发了广泛的关注和不安。
牙膏中的某些成分可能对口腔健康产生不良影响。十二烷基硫酸钠这种强效清洁剂可能会导致过敏或破坏口腔黏膜，从而引发口腔溃疡。对于经常遭受口腔溃疡痛苦的人们，特别是溃疡发作期的人群，应避免使用含有这种成分的牙膏。
除此之外，许多牙膏为了美白牙齿而添加了过氧化氢等漂白剂。塔尔伯特博士表示，这些漂白剂会刺激软组织、损害口腔黏膜并伤害牙龈。实际上，牙齿的洁白程度与牙釉质、牙本质密切相关，而并非仅仅依靠牙膏中的化学成分就能改变。虽然漂白剂能够去除牙齿表面的部分色斑，但对于牙齿内源性的深层色斑却几乎无效。
更让人担忧的是，一些牙膏中添加了细小的颗粒物作为研磨剂，以去除牙齿表面的污渍。部分牙膏的研磨剂不够细腻，可能会磨损牙釉质，长此以往会导致牙齿变得敏感。为了减轻对牙齿的损害，建议选用含有氢氧化铝或磷酸氢钙且颗粒细小的牙膏。
尽管牙膏中的化学成分存在潜在危险，但塔尔伯特博士也指出，其中的氟化物是对牙齿有利的成分。适量的氟化物能够帮助减少蛀牙，改善牙齿健康。研究表明，每天使用含氟牙膏刷牙两次，可以降低40%的龋齿风险。但需要注意的是，3岁以下的孩子由于容易误吞牙膏，建议暂时不使用含氟牙膏。
口腔健康是全身健康的重要组成部分，保护牙齿需要我们关注牙膏的成分表。在选购牙膏时，我们应该更加谨慎，选择那些成分安全、温和、对牙齿友好的产品。保持口腔卫生、定期刷牙、使用牙线、漱口等良好的口腔护理习惯也是必不可少的。毕竟，健康的牙齿能够让我们享受美食，绽放灿烂的笑容。
