“大姨妈”是每个女性每个月都会经历的事情。有的女性时常谈及自己的经期是否推迟或提前，经量是否过少或过多。那么，怎样的月经才算正常呢？让我们跟随妇科专家的指引，通过五个指标来对照自己的月经是否正常。
我们来看《月经期》。阴道流血的这段时间被称为月经期。多数女性的月经期持续3至5天，但也有一些女性月经期较短只有1至2天，或者较长达到7至8天，这些都属于正常的范围。
接下来是《月经周期》。从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的第一天，称为一个月经周期。大部分女性的月经周期在28至35天之间。但也有少部分女性的月经周期短至20天，或长达45天。只要月经保持一定的规律，这些都是正常现象。
再来看《月经血特点》。正常的月经血是不凝固的，呈现出暗红色。除了血液，月经血中还会含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液以及阴道上皮细胞等。
然后是《月经血量》。正常的月经血量在20至120毫升之间，其中多数为50毫升。月经来潮的第二三天血量最多，之后逐渐减少。正常的月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。
我们谈谈《月经期表现》。大部分女性在月经期间没有明显的不适症状。但也有少部分女性会出现乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等表现。
那么，月经周期变长的原因是什么呢？月经周期变长、月经量少可能有多种原因，包括遗传问题、内分泌问题、免疫问题，以及精神神经因素、肿瘤、创伤与药物等。如果发现自己的月经周期不正常，应及时到医院进行相关的检查，找出可能的原因，并针对这些原因进行治疗。尤其需要注意的是，月经不正常可能会对生育产生影响，一旦发现有问题，应尽快就医。
引起月经周期变长的因素众多，大致可分为几大类。由于文章的限制，这里无法详尽列举。但无论如何，保持对身体的关注，及时就医，是保持健康的关键。希望每位女性都能拥有一个健康的身体，享受生活的美好。
