冬日安睡之道：五款药枕助你摆脱失眠困扰
冬季，是自然界“闭藏”的季节，对于人体而言，冬季的睡眠对于精气神的保养尤为重要。对于长期失眠的人来说，想要拥有一个好的睡眠似乎变得遥不可及。今天，为大家推荐五款特色小药枕，让你在药物的挥发中，享受一夜好眠。
一、养心枕
面对心烦忧郁、胸闷、出虚汗而失眠的你，我们为你准备了养心枕。选取夜交藤200克、合欢花60克，一同研成粗末，然后装入布袋中，再置于普通枕头内。这款养心枕具有养心安神、解烦除躁的神奇功效。
二、养血枕
如果你因血虚而失眠，伴随头晕眼花、心悸多梦等症状，那么养血枕将是你的最佳选择。将酸枣仁100克、丹参200克、黄芪200克研成粗末，然后同样装入布袋中，置于枕头内。这款枕头能够益气、养血、安神，让你的睡眠更加安稳。
三、磁石枕
中老年人常因肾气亏损、肝阳上亢而导致失眠多梦、睡觉时容易抽筋。针对这一问题，我们推荐磁石枕。购买粉碎成砂的磁石1000克，装入布袋中，然后放到枕头内。长期使用，不仅能够补肾益精、平肝潜阳、安神益智，尤其对抽搐癫痫有较好的镇静作用。
四、玉米须枕
对于有高血压、心脏病的人来说，容易出现头晕目眩、入睡不深的情况;而对于脾胃不和的人来说，胃中食物不化也往往难以入睡。针对这些状况，我们推出玉米须枕。将玉米须2000克晒干后装进枕套做成药枕，具有清热解暑、健脾利水、降压利胆的功效。
五、熏衣草枕
对于压力较大的失眠者，我们推荐熏衣草枕。选取熏衣草500克，加入适量的橙皮，装入布包里，置于枕头内或床边。两者气味清香淡雅，能够使人心情愉悦、放松，具有宁神助眠的作用。
以上药枕的使用较为普遍，一般失眠者均可放心使用。孕妇和体虚者在使用前最好咨询医生的意见。枕芯的使用周期一般为几个月，可根据实际情况随时更换。愿你在药物的挥发中，找到安睡之道，享受一夜好眠。
