美国《哈芬顿邮报》最近一篇文章回顾了过去一年全球心脏病研究的八大重点，内容引人入胜，涵盖了从橄榄油油炸食品的健康性到食盐摄入量的争议等多个话题。
我们关注的是一项关于橄榄油油炸食品的研究。来自西班牙的研究人员在《英国医学杂志》上发表了一项大规模的研究成果，他们发现，在地中海饮食方式中，使用橄榄油或葵花籽油进行油炸食物并不会增加心脏病的危险。研究人员也警告说，在美国饮食中，油炸食物通常使用的是含有大量反式脂肪的再生油，这可能会得出不同的研究结果。
巧克力，这个充满诱惑的食物一直是心脏病研究的热门话题。研究表明，巧克力中的抗氧化剂有助于降低血压，但其商店出售的版本含有大量的糖和空热量。专家建议，少量食用巧克力对血管健康有益。
女性似乎更容易患上“心碎综合征”。多份研究报告证实，遭遇关系破裂、亲人离世等事件可能导致女性出现心衰或类似心脏病发作的症状。据《今日美国》报道，女性的心碎综合征危险是男性的7-9倍。
研究发现积极情绪如大笑可以促进血液流动。观看幽默电影时，参试者的血管扩张，而观看压力电影时则血管收缩。瑜伽也是一种缓解心律不齐的有效方式，据一项新研究，练习瑜伽可以使心律不齐危险降低50%，并大大提高患者的生活质量。
在基因与心脏病危险的关系方面，研究发现健康选择可以抵消一部分由染色体9p21突变导致的心脏病风险。这意味着通过健康的生活方式，如多吃新鲜水果和蔬菜，可以在一定程度上降低心脏病的风险。
关于食盐的摄入量，多年来一直认为高盐饮食会增加心血管疾病的风险。去年的一项大规模研究却提出，食盐摄入量过低其实会增加心脏病和中风危险。这一发现引发了关于食盐摄入量的争议，需要在未来的研究中进一步验证。
这些研究成果展示了全球心脏病研究的进展和热议话题，不仅丰富了我们对心脏健康的认识，也为我们提供了预防和治疗心脏疾病的新的思路和方法。
