高血糖：无声的威胁，糖友需警惕
高血糖，这个无形的威胁，正在悄悄侵蚀着我们的健康。一旦血糖失控，全身各处都会发出警报，神经、血管及气管无一幸免，糖尿病并发症也随之而来。美国疾控中心糖尿病专家蒂娜·圣约翰教授为我们揭示了“糖尿病失控的12个信号”，糖友们需要格外注意。
视力变化是其中一个明显的信号。高血糖可能导致视力模糊、阅读困难，晚上看灯出现光环等现象。看东西时，会出现黑点或闪光等视力问题。糖友从黑暗处到较亮处时，眼睛需要更长时间加以调节。
高血糖还会损害听力。耳朵中的细小血管及神经在听力过程中起到关键作用。这些组织受到高血糖的损害后，糖尿病患者听力丧失的危险比普通人群高两倍。
除此之外，高血糖还可能引发口腔问题。除了可能导致出血，高血糖还会导致牙龈萎缩以及牙周病的症状加重。长期不治疗可能导致牙齿脱落。而牙龈炎则会使血糖更难控制，形成恶性循环。
高血糖还会导致口干舌燥，更容易发生口腔疼痛、溃疡、炎症和龋齿。勤刷牙、每半年看一次牙医，有助于预防与糖尿病有关的口腔疾病。和定期清洁假牙也非常重要。
还有一个重要的信号是头昏眼花。血糖过高的人在起身站立速度太快时，可能会感到有昏晕感，心跳过快。这些情况可能会突然发生，严重时可能伴有呼吸急促、胸闷、说话不清或视力丧失。这时，心脏或大脑供血可能减少或受阻。一旦出现这些症状，应立即求助或拨打急救电话，及时就医。
神经损伤可能扰乱四肢与大脑之间的神经传递信号，导致四肢刺痛或麻木。高血糖可能导致手脚有针刺感或麻木，走路时感到脚痛。严重时，腿部和脚部肌肉力量会减弱，站立不稳。
这些都是身体发出的警报，提醒我们血糖已经失控。糖友们需要密切关注这些信号，及时调整生活习惯和药物治疗，避免糖尿病并发症的发生。定期进行体检和与医生沟通也是非常重要的。让我们共同警惕高血糖的威胁，保护我们的健康。
