马思纯近期关于“瘦回来了”的话题持续火热，她多次回应并大方分享了减重的经历与心态变迁。
关于外界的焦点，马思纯坚决否认了“胖瘦自如”的说法。她强调减重是一个漫长而健康的过程，绝非一蹴而就。在这个过程中，她倡导积极的生活方式，包括多晒太阳、寻找生活的乐趣，并强调实际行动的重要性——“迈开腿，管住嘴”。早在2024年，她就通过减肥vlog公开了自己的减肥历程，透露经过半年多的努力成功减重50斤，并分享了对比照片，展示了显著的成果。
回顾她的减重历程，初期面临了不小的挑战。因抑郁症需要服用药物而导致体重上升，她曾一度陷入自我放弃的情绪中，尝试各种减肥方法却效果甚微。但她没有放弃，持续的努力下，终于瘦下了30斤，并通过持续健身和饮食调整逐步恢复了体型。
到了2024年，她坦言减重的驱动力主要源于身体健康的考虑。高血压、甲状腺等问题让她意识到必须采取行动。于是，她选择了科学的减重方式，开始了自己的健康之旅。
在减重的过程中，她的心态和生活方式也发生了巨大的转变。从过去的“活得小心翼翼”到现在学会“先爱自己”，她通过运动、社交和积极分享日常来找回自信。面对公开活动时，她通过心理暗示“不是拼瘦，而是拼气场”，成功克服了紧张情绪，以“老娘扛过来了”的自信状态出现在大众视野。
马思纯的减重成果和坦诚态度得到了广大网友的认可和支持。他们纷纷表示“有被马姐激励到”，认为“自信的人最酷”，并期待她继续展现出更多的优秀作品。马思纯的坚持和努力不仅让自己焕发出新的生机，也给了许多人以积极向上的力量。她的故事告诉我们，无论面对何种挑战，只要坚持努力，总会迎来美好的转变。
