一年前，许筝的睡眠质量开始下滑，几乎每夜都会做一种奇怪的梦。梦中的她，感受到一股强烈的气流压身，让她无法抵抗。气流逐渐变成了一双手，在她身上游走，给她带来一种从未有过的感觉。这种感觉时而舒畅，时而惊恐，让她无法自已。梦醒后的许筝，感到迷茫和困惑，这种性梦让她无所适从。
许筝曾尝试通过旅游和药物来调节，但效果甚微。一周前，她更是在梦中发出了呻吟声，被同睡的同学发现后，她感到无比尴尬和羞愧。终于，她鼓起勇气走进了心理诊所，寻求医生的帮助。
医生在详细了解了许筝的病史后，开始问题的根源。许筝透露，这一切始于她爱上了一个不该爱的人——一个有妇之夫的男人。他们的关系在身体层面终止，但情感上的纠葛却在她的内心持续发酵。
那段恋情对许筝产生了深远的影响。她陷入了一个心理矛盾：理智上知道这段恋情没有结果，但情感上却无法割舍。这种矛盾在白天无法得到解决，便在夜晚通过性梦的形式得以释放。
他们的关系开始于办公室中的相互关照，慢慢深化。那个男人给了她一种成熟稳健、儒雅大方的印象。当许筝发现自己深陷其中时，男人却告诉她他已经结婚。许筝陷入痛苦和挣扎中，她试图理解男人的行为，同时也为自己的未来感到迷茫。
在心理医生的启发下，许筝开始认识到性梦背后的心理机制。那个男人在宾馆没有占有她，让她对他产生了“好男人”的印象。这反而让她更加爱他，觉得他是为了爱她才没有伤害她。这种生理和心理的矛盾，以及幻想和理智的冲突，让许筝在夜晚通过性梦来寻求心理上的平衡。
最近的一次尝试，让许筝再次面临同样的困境。她试图通过性梦来告别过去，但却再次遭到拒绝。这种反复的心理冲突和生理遗憾，让她的性梦问题愈发严重。
心理医生指出，解决这个问题的关键在于解决许筝内心的矛盾和冲突。只有面对和解决这些问题，才能真正摆脱性梦的困扰，重新获得心灵的宁静。在爱情结束后的迷离性梦中，许筝经历了一段充满失落感的旅程。经过心理医生的专业分析和治疗建议，她开始从迷雾中寻找到一丝曙光。在与医生的交流过程中，许筝得知她依然沉浸在对过去爱情的回忆之中，这种情感投射在夜晚的性梦中，让她倍感困扰。医生的话语像一把钥匙，打开了许筝的心灵之门，让她意识到要摆脱这种局面，必须从内心开始改变。
医生给予许筝的心灵药方，如同照亮她前行道路的明灯。她需要彻底忘掉旧爱，这是摆脱性梦纠缠的关键。这需要她坚定决心，不再沉溺于过去的回忆。倾诉是摆脱内心苦恼的有效途径。许筝开始寻找信任的朋友或家人，向他们诉说自己的心声。倾诉之后，她感受到了心灵的轻松，同时也获得了别人的建议和帮助。
为了对抗寂寞时更加强烈的旧爱回忆，医生提议许筝重新经营一份恋爱。这让她意识到，只有重新投入到一段新的感情中，才能真正走出过去的阴影。运动成为她发泄内心苦闷的方式。运动过后，身体会感到疲劳，这使得她更容易进入睡眠状态，大大降低了做梦的可能性。
作为心理疗法的辅助，医生还建议许筝适量服用一些安神的药物，以调节紊乱的神经。在药物和心理治疗的共同作用下，许筝的睡眠质量得到了显著改善。
两个月后，许筝写信告诉医生，她已经很久没有再做性梦了，睡眠变得安稳而踏实。更重要的是，她准备重新开始一段新的恋情。与之前不同，她变得更加成熟和自信，汲取了上次的教训，她决定不会再陷入同样的苦涩恋情中。这次，她将以更加开放和理智的态度去面对爱情，迎接未来的挑战。这段经历虽然痛苦，但却成为她成长和蜕变的契机。
