青春期是一个充满生机与变化的阶段，特别是少女们，身体正经历着旺盛的发育期，呈现出鲜明的第二性征。这段时间，我们不建议对身体的自然发育进行束缚，让身体轻松舒适地成长。随着乳房逐渐发育成熟，合适的胸罩就显得尤为重要。
胸罩不仅是一件展现女性美丽的饰品，更是妇女保护乳房健康的必需品。它有多种功能：显现女性的优雅体态、支撑乳房防止下垂、预防乳房疾病、促进血流循环、减轻心脏局部压力、减少运动或劳动中的乳房振动与受伤风险，以及保护乳头免受擦伤或疼痛。在秋冬季节，胸罩还能起到保暖的作用。选择合适的胸罩对青春期少女来说至关重要。
体型各异的少女们，必须挑选尺寸合适的胸罩，穿戴后既要舒适又要有所紧束。随着身体胖瘦的变化，胸罩也要随之更换。千万不要为了追求片面的体形美而勉强穿戴不适合的胸罩。优质的胸罩质地柔软、吸水，需要经常清洗更换，保持清洁。养成戴胸罩的习惯，无论是春夏秋冬，都要持之以恒。
青春期也是一个充满困惑和神秘的阶段。女子青春期常常被称为“是非期”或“朦胧期”，少女们需要特别注意生理和心理的保健，尤其是性器官的保护。
女子的外生殖器构造复杂，皮肤、黏膜皱褶多，这既是汗腺、皮脂腺的分布区域，又有前庭大腺和宫颈、阴道之分泌物。加上月经来潮和尿道、肛门的邻近位置，使得少女会阴部的屏障作用尚不完善，容易患病。少女们需要注意以下几点：
保持阴部卫生至关重要。随着月经和白带分泌的开始，少女们需要了解相关知识，注意经期卫生，正确使用卫生纸巾，内裤要日光下暴晒以紫外线消毒，经常洗澡，睡前用温水清洗外阴。
防止“时装性阴道炎”的发生。追求体形美的少女青睐体形裤，但此类裤子由于设计不当可能导致阴部处于温热潮湿状态，为细菌滋生提供环境。建议少女们少穿或不穿体形裤，选择透气良好的时装。
洁身自爱是保护自己的重要原则。近年来个别少女因各种原因过早发生性行为，导致患上性疾病。少女们应自强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，坚守底线，杜绝性乱。
合理应用抗生素也是关键。长期大剂量应用抗生素可能导致体内菌群失调而患病。少女们在选用抗生素治疗时，应遵循医嘱，避免与激素合并用药。
青春期是身体和心理都在迅速成长的阶段，少女们需要特别关注自己的身体发育和性器官保护，保持健康的生活方式。其五，关于性病的间接预防。对于少女而言，在公共浴所洗浴时，应提高自我保护意识，自带浴盆和浴巾，更倾向于选择淋浴而非盆池浴。这是因为阴道滴虫、菌及其他性病容易通过共用物品间接传播，因此我们必须对此有所了解，加强防范，避免性病的间接接触感染。
子宫是我们身体的重要部分，位于腹部深处，有体壁的保护和阴道的缓冲，按理应该不会轻易受到伤害。现状令人忧虑。近年来，已婚妇女的不孕症、子宫黏膜异位、宫外孕等病例逐渐增多，这些病症的部分原因竟源于少女时期对性行为的轻率处理。
虽然少女的子宫已经发育，但是其壁相对较薄，子宫黏膜也较为脆弱。人流手术，尤其是反复进行人流手术，会使子宫壁变得更薄。这不仅可能是在人流手术过程中出现问题，更可能在婚后导致流产。在分娩时，因子宫乏力可能会引发难产、产后大出血，甚至可能导致胎盘植入等严重后果。
人流手术中的感染还可能导致宫颈粘连、附件炎等一系列并发症，进而引发不孕症。在手术过程中，由于负压作用，子宫黏膜可能逆流入腹腔，引发子宫黏膜异位症。少女们保护子宫的最佳策略，就是坚决杜绝婚前性行为。
每一位少女都应该对自己的身体负责，提高性病的防范意识，同时重视子宫的保护。只有坚持正确的价值观和生活方式，才能确保身体的健康与未来的人生幸福。
