长时间腰两侧疼痛困扰着我，似乎各种药物都无法缓解。我曾接受过治疗，但检查结果并未发现明显异常。我想知道，我的腰痛究竟是何原因，是否需要通过拍片或化验来进一步诊断？
对于您的困扰，多位专家给出了可能的解答。
一位专家指出，腰痛的原因众多，包括外伤、肾脏病变、长期负重以及不良姿势等。建议您可以尝试按摩、理疗和药物治疗，同时避免长期久坐或弯腰负重，注意腰部不要剧烈活动，可以尝试睡硬板床来缓解不适。
另一位专家建议，您可以查一下腰椎片和腰椎CT，注意姿势和体位，睡硬板床，补充钙和维生素D，使用解痉止痛药物来帮助恢复。
还有一位专家分析，您的腰痛可能是腰肌劳损所致。这主要是由于日常不良姿势和过度使用腰部导致的。腰肌劳损主要通过症状及医生查体来诊断，通常无法通过拍片来检查。建议避免长时间久坐、久站和弯腰，增加户外活动及体育锻炼，尤其是腰背肌锻炼。若疼痛严重，可以尝试针灸、理疗、按摩、拔火罐，以及服用相关药物来缓解症状。
您的情况可能需要进一步的医学检查和诊断。建议寻求专业医生的帮助，确定腰痛的真正原因，从而进行有效的治疗。如果对此仍有疑问，不妨使用在线搜索功能查找更多相关内容，希望能早日找到解决腰痛的方法。
