针对您所提出的疑问，即“我一干活头上就出汗且睡觉失眠”，以下是专家们的解答，希望能为您提供帮助。
①号专家认为，您的情况可能与气虚有关。体质偏弱，容易体虚外感，导致一干活就出汗。针对这种情况，可以考虑使用玉屏风散治疗，并平时辅以补益正气的药物。
②号专家从中医角度，动则汗出可能与气虚或阴虚有关，两种情况都可能导致失眠。如果伴有乏力、精神差可能是气虚，如果晚上睡觉时汗多，伴手脚心汗多则可能是阴虚。建议到中医门诊进行更全面的诊断治疗。
③号专家也认同体虚是这种情况的主要原因，可能是气虚或气血虚。他也建议采用中医调理治疗，并强调平时保养的重要性。作息规律、避免熬夜和劳累、保持心情舒畅以及饮食的清淡丰富都是关键。
您所描述的“头上一干活就出汗”的症状，在中医理论中属于典型的体征表现。除了专家们的解答，您还可以通过其他途径寻找答案，例如使用本站的搜索功能查找更多相关的内容。
综合各位专家的意见，您的情况可能是体虚引起的出汗和失眠。建议您尝试中医调理，平时注意保养，规律作息，保持良好的心态，并在饮食方面注意清淡丰富。如果情况持续不改善，强烈建议您尽快就医，以便得到更专业的诊断和治疗。
