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我女生,17岁了,身高只有155cm,

  • 健康云
  • 2025-04-05
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针对您的驼背问题以及对于长高的期望,各位网友给出了许多宝贵的建议。在此,我也来谈谈我的看法。

关于驼背,确实应该重视。走路时尽量挺直腰板,日常还可以做一些拉伸运动,比如瑜伽等,这有助于改善体态。网友提到的将脚跟靠墙身体贴在墙上的方法,也是一个有效的矫正驼背的练习,建议坚持。

至于长高的问题,我们都知道,身高很大程度上是由遗传决定的。后天的努力也有一定的影响。坚持每天锻炼,如跳绳、打篮球等运动,有助于促进骨骼生长。尤其是您还年轻,正是长身体的时候,所以千万不要放弃努力。

至于能否长到170cm,虽然父母的身高是一个参考因素,但并非决定性因素。只要您注重营养平衡,多做运动,保持良好的生活习惯,仍然有可能达到理想的身高。

我想说的是,身高并不是衡量一个人的唯一标准。我们每个人都有自己的独特之处,无论身高如何,都应该珍惜自己,发挥自己的优点,活出自己的风采。

我想给大家普及一下关于长高的知识。除了遗传因素的影响,营养、运动、睡眠等也是影响身高的重要因素。无论我们身处何时何地,都要注重这些方面的保养。

改善驼背和长高都需要我们的坚持和努力。希望大家都能达到自己的理想身高,拥有一个健康的体魄。如果您还有其他问题或疑虑,建议咨询专业医生或健康顾问的意见。希望以上内容对您有所帮助!

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