英国医疗学报指出，“适量饮酒，有益健康”。根据研究结果，适度摄取酒精饮料的人患“Ⅱ型糖尿病”的风险相对较低，相比于完全不饮酒或饮酒极少的人群来说更有优势。
荷兰科学家发布的一份研究报告也支持这一观点，研究指出，适量饮酒能够延长男性的平均寿命，并显著降低心血管疾病对他们的威胁。该研究对出生于19世纪末和20世纪初的荷兰工业城市聚特芬的1373名男性进行了长达40年的跟踪调查。在这七次的调查中，研究人员不仅关注他们的饮酒习惯，还详细记录了他们的饮食、吸烟习惯以及是否患有心脏病、卒中、糖尿病和癌症等疾病。
结果表明，长期适量饮酒的男性死于心血管疾病的风险比不饮酒的男性低34%，他们的平均寿命也比后者高出3.8岁。更令人欣喜的是，从保持身体健康的角度来看，饮用红酒的效果似乎比其他酒类更为显著。
那么，为什么适量饮酒会对身体产生这些益处呢？研究人员认为，适量摄入酒精能够增加人体内的高密度脂蛋白（HDL），这是一种有益的物质，有助于防止造成卒中或心血管疾病的发生。HDL能够帮助清除血液中的不良脂肪，保持血液流通畅通。
适量饮酒虽有益健康，但也要注意不要过量。过量饮酒可能导致一系列健康问题，包括肝脏疾病、某些癌症和神经系统问题等。为了保持身体健康，请务必控制饮酒量。至于一些人认为酒精能够提高性功能的观点，尚需要更多的科学研究来证实。
