在女性的生理周期中，月经量的规律变化至关重要。面对月经量过多这一问题，很多女性不禁感到困扰，并担心这可能是某种妇科疾病的征兆。那么，如何调理月经量多呢？接下来，让我们一起跟随微微健康网流产网的小编来了解几个调理的小妙招。
如何判断月经量多呢？正常的月经量大约在100ML左右。那么，如何测定这100ML呢？其实，我们可以通过每次使用的卫生巾数量来进行初步判断。如果每次月经，使用的卫生巾数量超过30片，那么可能就属于月经量偏多的情况。
月经量多的原因有多种，其中感染是常见的原因之一。比如生殖器官炎症、阴道炎等都可能引起阴道异常出血。当生殖器官被感染后，局部的血管变得脆弱，导致在月经期间不易凝结，从而引发月经量多的现象。主要症状表现为阴道大量出血、阴道分泌物增多、颜色或气味异常，甚至可能伴随发热等症状。
那么，面对月经量多，我们该如何调理呢？
要确保身体摄取足够的水分，饮食以清淡为主。如果感染不是特别严重，通过自身的调理有可能会自愈。
要注意个人卫生，使用具有消毒、治疗妇科炎症的产品进行日常清洗。例如，坚持每天使用康美丹女性日常用品，轻度妇科炎症患者有可能痊愈。
如果妇科炎症较为严重，建议及时去医院就诊，以免延误治疗，造成更严重的后果。
除此之外，月经量多的女性还可以从日常生活中寻找原因，例如调整作息、减轻压力、保持良好的心态等。因为身体的健康与我们的日常生活习惯息息相关，只有在生活中做到全面调理，才能更好地维护身体的健康。
面对月经量多这一问题，我们不必过于惊慌。通过了解其原因，采取适当的调理方法，我们有可能有效地缓解这一症状。保持良好的生活习惯和心态，也是我们维护健康的重要途径。
