许多美眉喜欢在睡前涂抹厚厚的乳液，以为这样可以让肌肤充分吸收水分，达到滋润的效果。她们往往忽略了肌肤的承受力。护肤品虽然有助于促进肌肤吸收，但过多的护肤品却可能让肌肤不堪重负。
我们要明白一个道理，那就是并非乳液越厚就越滋润。正确的做法是在睡前，适量涂抹护肤品在脸部，让肌肤能够自然吸收。时下日本流行的“肌断食”保养法，其实就是为了给肌肤“减负”，让肌肤得到休息，从而更加健康。
有些美眉误以为晚上可以直接涂抹日霜当作晚霜使用。这是一个常见的误区。皮肤日夜的工作是不同的，白天主要是排泄和抵御外界侵害，而晚上则是肌肤吸收营养的最佳时段。日霜和晚霜的成分和功能也有所不同，晚霜更注重营养性和功效性。
美眉们在敷面膜时，也不应为了追求效果而延长敷面膜的时间。长时间敷面膜会阻碍肌肤的正常呼吸，面膜的功效在一段时间后就会消失，敷得越久反而会有害无益。
现在的一些广告建议美眉们频繁使用卸妆油，甚至在日常出门回家后也需要使用卸妆油卸掉脸上的灰尘。虽然卸妆油有深层清洁肌肤的作用，但频繁使用可能会导致痘痘、发炎等皮肤问题。为减少不必要的刺激，只在浓妆时使用卸妆油为佳。
我们要注意在涂抹眼霜时，眼部肌肤是非常脆弱且薄的。如果用力涂抹或过量使用眼霜，不仅不会让眼部肌肤变得嫩滑，反而可能加重皱纹和粗糙。正确的方法是轻柔地涂抹眼部四周肌肤，用量只需绿豆大小两粒，然后顺着内眼角上眼皮、眼尾下眼皮做环形按摩，这样你会发现眼部的皱纹变少了，眼部肌肤也越来越嫩滑了。
正确的护肤方法是非常重要的。我们应该根据肌肤的需要，适量使用护肤品，让肌肤得到真正的呵护。只有这样，我们才能在睡醒后感受到细嫩的皮肤，展现出最美的自己。
