急性咽峡炎，这是一种由细菌或病毒引发的急性传染病，以飞沫或直接接触为主要传播方式。为了防范这种病症的侵袭，我们需要采取一系列的措施：
我们要注重手部卫生。经常洗手，特别是在接触公共场所物品、呼吸道分泌物后以及日常饭前便后，用肥皂和流动水彻底清洁双手。
避免与急性咽峡炎患者有过于亲密的接触，如拥抱、亲吻等，以降低被传染的风险。
保持良好的卫生习惯至关重要。我们要保持室内空气流通，定期清洁和消毒公共场所，如教室、办公室和餐厅等，以减少病毒的滋生和传播。
我们还需要注意饮食卫生，避免食用过期、变质或不卫生的食物。多吃新鲜蔬果，保持营养均衡，增强自身抵抗力。
增强免疫力也是我们预防急性咽峡炎的重要手段。保持充足的睡眠，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，让身体更加强壮。
接种急性咽峡炎疫苗也是一个有效的预防方法。您可以咨询医生，了解是否需要接种。
在急性咽峡炎高发期间，我们应尽量避免前往人群密集的公共场所，如商场、电影院和车站等。注意个人防护，在公共场所佩戴口罩，避免与他人共用毛巾、餐具等物品。
预防急性咽峡炎需要我们注意个人卫生和环境卫生，增强免疫力，避免接触患者，并且及时就医治疗。只有这样，我们才能有效地抵御急性咽峡炎的侵袭。
