侧卧90度是一种对胎宝宝呵护备至的睡姿，因为它通常不会挤压到胎儿，反而还对胎儿有许多益处。让我们深入了解其中的原因：
胎儿在孕妇宫内受到羊水的全方位保护。这层温暖的羊水就像是胎儿的“护盾”，在孕妇侧卧时，胎儿可以顺着羊水的流动调整自己的姿势和位置，如同在泳池中自由游动的孩子。
侧卧位对胎儿的血液供应有着积极的影响。当孕妇选择侧卧时，能够减轻子宫对腹主动脉的压迫，从而增加回心血量，为子宫提供更充足的血液供应。相较之下，仰卧位可能会压迫双下肢静脉，影响血液循环。孕妇转向侧卧可以避免这种压迫，使血液循环更为顺畅，这对于胎儿的生长和发育至关重要。
左侧卧位特别有助于提升子宫和胎盘的血流量。在妊娠晚期，子宫往往会呈现右旋转的状态。左侧卧位能够改善这种右旋的程度，增加血流量，有效预防胎儿出现缺氧状况。这种睡姿就像是给胎儿输送营养的绿色通道，确保胎宝宝健康快乐地成长。
侧卧90度不仅让孕妇睡得更安心，也是对胎宝宝的一种温柔呵护，值得孕妇们在睡眠中多加注意。
