在婴儿的第一年里，母乳喂养虽然让宝贝生病的几率大大减少，但如若抚养方式不当，宝贝同样会受到疾病的侵扰。父母需要精心照顾婴儿的每一个生活细节，这对于养育一个健康的孩子至关重要。
对于母乳喂养的婴儿，他们的饮食随着月份的增长而逐渐变化。从出生后的2-3个月开始，他们就可以尝试蔬果汁和水果汁。到了4-5个月，可以尝试给他们吃一些煮鸡蛋黄和小米汤，同时也可以适量补充鱼肝油和维生素C。
当婴儿长到6-7个月时，可以开始给他们尝试软粥和软面片。随着月份的增加，8-9个月时，可以给他们吃素菜、骨头汤、水豆腐和蛋羹。而当婴儿长到10-12个月时，他们就可以尝试软饭、馒头和饼干等更丰富的食物了。
每次尝试新的食物时，最好只加一种，让宝宝逐渐习惯。喂食的量也要从少到多逐渐增加，但切记不要过量。最好在喂奶前喂食辅助食品，这样宝宝的肚子是空的，更容易接受新食物，也更容易消化。
妈妈也要注意自己的营养摄入，以便让奶水充足。妈妈们可以多吃水果、豆类、蛋类、肉类等食物，不要挑食。在喂奶期间，妈妈要保持乳房的卫生，经常清洗，勤换衣服，喂奶前要洗乳头。
喂奶的频率一般是每隔3-4小时喂一次，晚上最好不要喂奶。每次喂奶持续20分钟，对于体弱的婴儿，喂奶时间可以稍微长一些，但最好不要超过30分钟。每次喂奶后，要将宝宝竖抱在肩上，轻轻拍打宝宝的背部，帮助他们排出吞下的空气，防止吐奶。
白天在喂两次奶之间可以喂一次水，但量不要过多。给宝宝喂水时，可以加入少量食盐。从婴儿3个月起，应有意识地培养宝宝的进食习惯，为将来的断奶做准备。通常在宝宝满岁时要断奶，最晚不超过一岁半。如果断奶过晚，奶水会变得稀薄，无法满足宝宝的生长发育需求，容易导致营养不良或贫血。最好在秋天或春天断奶，采用逐渐减少喂奶次数，以辅食代替母乳的方式来进行。
