当宝宝发出啼哭的声响时，他们的小嘴会不自觉地凑近你的手心，这通常代表着宝宝已经感到饥饿。这个时候，宝宝传达的饥饿信号已经相对滞后了。对于初生头三个月的宝宝而言，他们的食欲是无可抗拒的，只要宝宝想吃，就应该满足他们的需求，无需担心过量喂食的问题。
哺乳时的姿态可以根据你的喜好和舒适度来调整。你也可以借助哺乳枕来减轻哺乳过程中的压力。如果你的奶水一开始就不够充足，那么不建议频繁地采用躺姿来喂养宝宝。
在开始哺乳前，你可以轻轻地从乳房根部按摩到乳头部位，然后以适当的方式托住乳头，将其送到宝宝的嘴边。确保宝宝的鼻子能够轻轻地接触到你的乳房，但不影响他们的正常呼吸。
每次喂养时，每侧乳房的哺乳时间应控制在10到15分钟之间。如果宝宝只吃了一侧或者另一侧没有完全吃完就表现出满足的状态，下次先喂之前未完全哺乳的那侧。如果宝宝在饱足后没有吐出乳头，你可以轻轻按压宝宝的嘴角，然后斜着将乳头轻轻拉出。
完成哺乳后，要将宝宝竖抱起来，让他们的头部斜靠在你的肩上，然后轻拍他们的后背，帮助他们打出奶嗝。有时候，宝宝会在你的肩膀上安静地入睡，而忘记打嗝，这时也不必过于担忧。
喂完宝宝后，避免立即穿上衣服，让乳头自然晾干。或者你可以选择挤几滴乳汁涂抹在乳头上，这样可以有效滋润乳头，预防因宝宝的吸吮而造成的破损。这样的护理既贴心又实用，为你的哺乳之旅增添更多温馨与舒适。
