一、孕妇分娩第一期详解
在这一阶段，孕妇将经历从规律性宫缩到宫颈口完全打开的过程。初产妇需要约11—12小时，经产妇则需要6—8小时。随着宫缩逐渐规律并增强，孕妇会感到腹部越来越痛，间隔时间越来越短，每一次腹痛的时间也越来越长。这是正常的生理过程，孕妇不必紧张。
1. 第一产程的主要表现：
规律性逐渐增强的宫缩、宫颈口进行性开大、先露下降以及羊水破裂是临产的主要标志。
（1）规律性的宫缩：从最初的间歇性5—6分钟、持续时间约30秒的宫缩开始，随着产程进展，宫缩持续时间会越来越长，达到50—60秒，间隔时间则越来越短，为2—3分钟。
（2）宫颈口开大：临产前后，伴随着规律性的宫缩，宫颈口会逐渐开大。这个过程分为两个阶段：潜伏期（从规律宫缩到宫颈口开大3厘米）和活动期（宫颈口开大3-10cm的阶段）。初产妇和经产妇的宫颈口开大速度是不同的。经产妇的宫颈口开大会同时进行子宫减少和扩大，因此通常会比初产妇快。潜伏期的宫颈口开大较慢，活动期则明显加快。初产妇的潜伏期约需8小时，活动期约需4小时；而经产妇一旦进入活动期，通常很快就会宫颈口全开。
（3）先露降低：随着宫颈口的扩大，胎头会逐渐下降。在宫颈口全开时，胎头的最低部位可以降至阴道内。胎头能否顺利下降，是决定能否顺利自然分娩的关键指标之一。
（4）羊水破裂：当宫缩再次增强，羊膜腔内的压力升高到一定程度时，胎盘会自然破裂，排出羊水和胎儿。这个过程在一定程度上有清洁产道的作用。
2. 产妇的生理变化：
产妇会感受到越来越强烈、越来越频繁的腹痛。随着产程的进展，她们可能会经历从最初的轻松到逐渐的痛苦表情。在这个过程中，产妇可以在助产人员的指导下进行深呼吸动作或按摩腰骶部以缓解疼痛。如果产妇确实难以忍受，可以采取一些分娩镇痛措施。
3. 补充精力：
频繁的宫缩疼痛不仅考验着产妇的意志，也消耗着她们的精力。除了精神上的鼓励和信息支持外，产妇还需要注意休息和营养补充。建议少量多餐，摄入高热量、易消化的食物如稀米饭、软面条等并保证充足的水分摄入以确保足够的能量和水分供给。
4. 如何配合医师：
产时的产妇和胎儿都处于人生最紧密且重要的时刻因此医师和助产人员会对母婴和分娩过程进行持续监测以便及时发现并处理异常情况。这包括定期测量血压观察宫缩情况、监听胎心等。为掌握宫颈口开大状况医务人员还会进行肛门检查必要时进行消毒后的阴道检查以决定下一步的处理方案。在这个过程中产妇需要保持放松信任医务人员并配合他们的指示以确保分娩过程的顺利进行。在分娩过程中，每一项检查都至关重要，需要产妇的耐心与配合。尤其是肛查和阴检，虽然可能会让产妇感到一些不适，但绝不应该因此而焦虑不安。面对这些检查，产妇应保持冷静，避免因为翻滚身体或大声喊叫而妨碍检查的进行。更重要的是，产妇不应拒绝这些检查，以免延误分娩过程处理。
在配合检查的产妇应该深呼吸、放松身体，相信医生的专业技能，确保检查的顺利进行。这是一段特殊的旅程，而每一次的配合都是对自己和宝宝的最好保障。[1][2]翻页，让我们共同期待下一阶段的到来。
