怀孕时期，防辐射孕妇装成为护航母婴健康的必备良伴，虽然不能完全隔绝辐射，但穿上它，孕妇仿佛穿上了一层抵御电磁辐射的护甲。真正的防护之道在于远离电子产品，因为电子产品释放的辐射可能对胎儿造成潜在威胁，引发变异甚至畸形。孕妇需对此慎之又慎。
在怀孕的护理方面，我们更是不能掉以轻心。外阴的清洁至关重要，每日用清水细心清洗，确保母婴健康。选择宽松棉质内裤，让盆腔血液循环畅通无阻，避免穿着紧身裤如牛仔裤。怀孕初期，性生活需暂时搁置，以免引发先兆流产或流产的风险。面对孕期肌肤问题，保湿与防晒成为日常护理的重点。孕妇的皮肤角质层增厚，面部特别干燥，选用适合的孕妇护肤品，让肌肤保持水润光泽。由于肌肤对光敏感，无论居家还是外出，防晒措施必不可少。
怀孕时的注意事项同样重要。怀孕后，女性体内的绒毛腺性激素水平升高，可以通过尿液检测出来。在使用验孕笔时，有些试剂过于敏感可能导致误诊，因此建议到医院进行更准确的检查。准妈妈不必局限于自家附近的公园，可以选择安全、方便的旅游景点进行出游踏青，适当的外出活动能为孕期带来愉悦的心情。补充叶酸在孕期也是一项重要任务，不仅能预防神经管畸形，还能预防妊娠高血脂症。相较于食物中的叶酸，叶酸补充剂中的叶酸更易于吸收。建议从怀孕前3个月开始，每天补充400微克叶酸，并持续整个孕期。在怀孕的旅途中，让我们携手共进，为母婴健康护航。
