确实如此，用普通耳机唱歌容易跑调，这是因为声音反馈机制受到了干扰。以下是详细的原因分析：
我们来谈谈声音反馈的缺失。在唱歌的过程中，我们需要实时听到自己的声音来调整音准。但是普通耳机往往隔绝了外界的声音，我们无法通过空气传导接收真实的反馈。这就好比我们在演奏乐器时，需要听到自己的演奏才能知道哪些地方需要调整，而普通耳机就像是一个隔音的屏障，让我们的听觉与外部环境失去了联系，自然难以掌控音准。因此大脑缺少调整音高的依据，很容易就跑调了。
我们还要注意到骨传导和空气传导之间的差异。在日常生活中，我们听到的声音是骨传导（通过头骨振动）和空气传导的混合结果。而普通耳机通常只是模拟空气传导的声音，这就导致了我们对自我声音的感知失真。举个简单的例子，很多人会发现自己在浴室唱歌时声音听起来很好，这是因为浴室里的回声增强了声音的饱满度。然而一旦戴上耳机，这种声音的反馈机制就被改变了，我们听到的声音就不再真实。
专业歌手使用的监听耳机（耳返）具有实时返送功能，能够真实地听到自己的声音，而普通耳机则没有这样的功能。这也是为何在录音室里，歌手不易跑调的原因。因为他们在演唱时能够直接听到自己的声音反馈，从而更好地调整自己的音准。
那么对于普通爱好者来说，该如何避免唱歌跑调呢？一个小建议是，可以尝试不戴耳机唱歌或者选择使用带有返送功能的监听设备。对于那些“五音不全”的朋友来说，除了使用好的设备外，还需要结合声乐练习来改善音准。毕竟练习是提高音乐技能的关键，只有通过不断的练习和调整，我们的音准才能得到真正的提升。希望这些小建议能够帮助大家在唱歌的道路上越走越远，越唱越好！
