经过深入评估当前状况，现阶段直接尝试试管婴儿手术可能并非最佳选择。尽管您内心可能抱有强烈期望，但成功的几率以及胚胎存活的概率相对较低。我们建议您考虑其他途径，比如领养一个孩子，同样能为您的家庭带来完整和幸福。
若您仍坚持尝试试管婴儿，那么前期的准备至关重要。您需要调整生活方式，确保充足的睡眠和规律的生活作息，摒弃不良嗜好如酒和槟榔。保持良好的生活习惯和情绪状态，因为身心健康是试管婴儿成功的基础。
养成每日良好的排便习惯也不可忽视，这对身体的整体健康至关重要。如果存在任何生殖系统炎症，务必积极治疗，以免对试管婴儿手术造成潜在风险。
在备孕阶段，补充叶酸是不可或缺的一步。您需要在医生的指导下，每日按时补充叶酸，这是怀孕前的重要准备工作。一般推荐持续补充叶酸三个月。关于是否需要卧床三个月的问题，实际上并不需要。过度的休息和卧床并不利于试管婴儿手术的成功，适当的休息和正常的活动是可以的。
在此，我们强烈建议您寻找一位经验丰富的妇科医生进行详细的咨询和评估。比如蓬莱市中医医院的丁英波副主任医师，她在妇科领域拥有丰富经验，能够根据您的具体情况给出最合适的建议和治疗方案。预约咨询不仅能解答您的疑惑，还能为您提供个性化的专业指导。希望您能做出明智的决策，早日实现家庭的梦想。也请您保持积极乐观的心态，相信一切都会是最好的安排。
