患者年轻男子，遭遇早泄困扰，性生活时间短暂。对于这种情况，他想知道如何自我治疗早泄。以下是各位专家的解答：
①号专家指出，早泄问题比较严重，可能源于多种原因，如包皮过长、频繁手淫、阴茎敏感度过高或生殖泌尿系统疾病等。建议患者查明原因后，进行对症治疗。若选择在家自我治疗，不建议盲目服用药物，可以尝试使用避孕套延长性生活时间。
②号专家提到，早泄的病因有很多，包括包皮过长、心理因素等。建议积极参加体育锻炼，多吃具有补肾固精作用的食物，如韭杞茶、牡蛎等。同时提醒患者，不应轻率地滥服药物。
③号专家强调了早泄问题的心理与生理因素，并指出临床治疗尚难实现。自我心理调节是最有效的治疗方法之一。对于器质性早泄，则建议到正规医院就诊。同时介绍了一种自我调节的方法，通过特定姿势和动作帮助改善早泄问题。
④号专家建议使用药物如利眠宁来降低阴茎敏感度，延长做爱时间。同时建议服用益肾灵颗粒，并多食用壮阳益精类食品如韭菜、核桃等。
⑤号专家认为早泄可能是由多种原因引起，包括前列腺炎、精索静脉曲张等。提醒患者除了早泄外还有其他不适可能是肾虚引起。若无其他症状，可以吃六味地黄丸。若有别的症状则需要做检查排查。
⑥号专家指出，大多数早泄是心理性或配合不当引起的。建议患者时尽量保持平静，动作缓慢，充分利用女性的性感觉特点，辅以抚爱动作。当感到有强烈的射精欲望时，可以休息片刻以抑制射精。同时建议多吃壮阳食物，如狗肉、羊肉等，并配合补肾的中成药如六味地黄丸。
对于早泄问题，不同专家给出了多种建议和方法。患者应根据自身情况选择合适的方法进行自我治疗或寻求专业医生的帮助。以上内容仅供参考，如有需要请咨询专业医生。
