身为一位年轻人，你提出关于手淫对身体影响的疑问是非常明智的选择。
你提到性欲望强烈，手淫次数增加，这确实是一个值得关注的议题。针对你的疑惑，让我们深入一下。
赵医生指出，频繁的手淫确实对身体有一定伤害。手淫导致生殖系统反复充血，可能会引发一系列问题，如生殖系统疾病、精神不振等。长期如此，还可能引发前列腺问题、阳痿和早泄等性功能障碍。赵医生建议将手淫频率控制在每周或每两周一次。
另外一位专家进一步解释了手淫可能带来的心理影响。在手淫过程中，人们沉浸在性幻想中，不断刺激和加深淫念。长时间如此可能导致性心理扭曲，甚至对正常的夫妻生活失去兴趣。特别是对于青少年来说，身体尚未完全发育成熟，手淫的危害更为严重。有些青少年因过度手淫导致身体虚弱、精神不集中、失眠等一系列问题。
为了防治手淫带来的不良影响，我们需要树立正确的人生观和恋爱观。避免过度沉浸在性相关的内容中，不阅读书刊。开展有益的文体活动，建立规律的生活制度，以分散对性生活的注意力。当性欲念难以控制时，可以通过改变环境、与人交流、转移注意力等方式来缓解。注意保持性器官的清洁卫生，避免局部刺激和充血。
我们也必须认识到，偶尔的手淫并不会对身体造成太大的伤害。长期过度手淫可能会导致前列腺炎等疾病。建议适当参加体育锻炼，减少手淫次数，保持良好的生活习惯。
适度手淫是可以的，但过度则可能带来一系列身体和心理问题。为了健康，建议控制手淫频率，并注重生活方式的调整。如果你还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询医生或专业人士。
