患者为年轻女性，长期受到便秘困扰。发病源于读书压力大的高中时期，饮食习惯单一，以包子、面条为主。针对此情况，多位专家给出了治疗建议和方案。
①号专家建议从饮食和药物两方面进行调理。饮食方面应多吃蔬菜，药物方面可选用麻仁丸片、润肠胶囊或果导片，针对肚子胀的情况可选用西沙比利片。
②号专家认为这种情况是由于饮食不规律导致的便秘，建议从饮食调理入手，多吃水果蔬菜、适当运动，并养成每天大便的习惯。可以配合口服中成药汉森四磨汤口服液进行治疗。
③号专家提出肠道积热的可能性较大，建议采用中药进行调理。同时指出，应避免油腻和辛辣刺激性食物，多食用粗纤维食物。
④号专家则考虑诊断为慢性结肠炎问题，提出大便中的粘液可能是肠道粘膜糜烂和溃疡的表现。推荐应用军队科研成果特效肠炎123号药治疗，强调该药物的科学性和特殊疗效。同时指出必须保持正常饮食和各种营养物质的需要，治疗期间禁止喝酒和吃辣椒。
针对这位患者的情况，建议综合治疗，结合饮食调理和药物治疗。饮食应以清淡易消化为主，增加蔬菜水果的摄入，避免高脂、高盐、辛辣等刺激性食物。适当运动促进肠道蠕动。药物治疗方面，可以根据医生的建议选用合适的药物进行缓解和治疗。保持良好的心态和规律的生活习惯也对缓解便秘有很好的帮助。
针对具体症状和问题，建议咨询医生或专业人士的建议，以便得到更加个性化和有效的治疗方案。关注自己的身体状况，及时调整生活习惯和饮食结构，保持身心健康。
