日前，一项由中国、美国、澳大利亚联合开展的儿童健康调查显示，我国近视眼人数已近4亿，位居全球首位，近视发生率更是达到了世界平均水平的1.5倍，青少年近视发生率高达50%至60%。这一严峻形势，引发了社会各界的广泛关注。为了近视高发背后的原因，记者进行了深入的采访调查。
近视度数的不断加深，推高了眼病的发生率。在北京同仁医院验光配镜中心，寒假期间前来验光的学生络绎不绝。其中，一名五年级的小学生陈文燕的案例引人关注，她新近发现近视200度，而她的同学们大多也佩戴了眼镜。北京眼科研究所所长徐亮指出，近视并非一种独立的疾病，而是眼睛为了适应环境所作出的变化，即眼轴拉长。若长时间近距离看东西，眼轴长度便会固定下来，形成近视。随着近视度数的加深，各类眼病的发生率将显著增加，如视网膜脱离等严重并发症。
不良生活方式被公认为导致近视的主因。城市孩子长时间看电视、打游戏，农村孩子则多因灯光亮度不够，造成了近视的高发。国内外的研究表明，孩子们在室内的时间越长，近距离接触电脑、电视等物体越多，看远处物体的障碍就越大，变近视的几率也就越高。换句话说，如果生活方式不当，任何人都可能患上近视眼。
沉重的课业负担也是导致近视的关键因素。在北京市的一项调查中，即使实施了“全国亿万学生阳光体育运动”，城市学生的近视率仍然超过70%，而郊区学生则相对较低。课业负担过重，使得近视率无法下降。徐亮指出，环境因素在近视发生中占据重要地位，其中包括家长、社会、学校共同参与形成的教育环境。
面对如此严峻的形势，如何应对孩子近视成为了家长们关注的焦点。徐亮强调，医学干预手段在降低近视发生率方面效果有限，最有效的方法是每天保证足够的户外活动时间。改变教育方式、减轻课业负担同样至关重要。家长们应该关注孩子的健康，合理安排课外培训班，避免过度早教和奥数等过早的教育方式，以减轻孩子们的精神压力。
在徐亮的设计中，中小学生的日常生活被巧妙地安排在每一个小时之间，从清晨的上学路上到课间的休息，再到室外的课程和户外的玩耍。这是一种朴素而又高效的安排，仿佛为孩子们量身定制了一段精彩纷呈的时光。
早晨，孩子们迎着朝霞走在上学路上，那半小时的路程充满了希望和期待。在他们的背包里，装着对新知识的渴望和对未来的憧憬。每一步都印下了他们成长的足迹，每一声鸟鸣都伴随着他们欢快的笑声。
课间休息的一小时，是孩子们释放活力的时刻。他们可以在教室里交谈互动，分享彼此的乐趣和想法，也可以在校园内自由活动，享受那份难得的闲适。这份安排，不仅让孩子们的身心得到放松，也让他们的社交能力得到锻炼。
紧接着是室外课程的一小时。在这一小时里，孩子们走出教室，接触大自然，感受阳光和风的拂面。他们或学习种植，或观察昆虫，或是进行科学实验。这样的安排，让孩子们在玩耍中学习，在学习的过程中体验乐趣，充分发挥他们的想象力和创造力。
最后是户外玩耍的一小时。这是孩子们最期待的时刻。他们可以在操场上奔跑，在草地上打滚，在河边嬉戏。这份安排，让孩子们的身体得到了锻炼，心灵得到了放松，也让他们学会了合作与分享。
徐亮的这种安排，就像是为孩子们量身定制的一首诗，既有节奏感，又有韵律感。每一个小时都充满了意义和价值，每一个细节都体现了对孩子们的关爱和呵护。他说：“这是最简单快捷、成本最低的方式。” 实际上，这种方式的价值远不止于此。它不仅仅是一种安排，更是一种对孩子们成长的理解和关怀，一种让每个孩子都能快乐成长的美好愿景。
