瓶装水的选择与饮用注意事项
在当今追求生活质量的社会中，瓶装水已成为许多消费者的日常必备品。面对市场上琳琅满目的瓶装水品牌，消费者往往难以辨别其质量优劣，从而难以选择适合自己的饮用水。为此，***将从多个角度瓶装水的选择与饮用注意事项。
一、瓶装水的选择
在选购瓶装饮用水时，消费者应该注意瓶子的质量。合格的瓶装饮用水瓶子应该薄厚适中，不易变形，并且透明度自然。有些太过透明的塑料瓶可能含有双酚A等有害物质，对身体健康造成不良影响。有颜色的瓶子可能含有重金属原料，这些物质溶解于水中后也会影响饮用者的健康。消费者在购买瓶装水时，应选择无杂质、无黑点的瓶子，并留意瓶子上是否有QS标志以及合格产品编号。
二、饮用注意事项
1. 矿物质水不等于矿泉水
虽然市场上许多矿物质水品牌宣称含有丰富的矿物质，但其与真正的矿泉水有着本质的区别。矿泉水是自然涌出的或经人工揭露的未受污染的地下矿水，含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。而矿物质水则是以城市自来水为水源加工而成，并添加了矿物质类食品添加剂。矿物质水并不能取代矿泉水，单靠矿物质水补充身体所需的元素也是不合理的。
2. 饮用期限
即使是质量很好的瓶装水，开封后长时间放置也会滋生细菌。建议消费者在开封后一周内用完。尤其在炎热的夏季，细菌易快速繁殖，更应及时饮用。对于车内存放的矿泉水，切勿长时间暴晒或存放在闷热高温的环境里，以避免材质老化并释放有毒物质。
三、健康与环保
从健康角度考虑，各种矿泉水、纯净水每天的饮用量都不要超过500毫升。平时饮水还是喝烧开的自来水，安全又实惠。部门应当给予公众信心，让公众相信能够供给安全、卫生和可靠的自来水。从长远看，提供达标生活饮用水的投资远比每家每户花昂贵的钱去买瓶装或桶装水更要划算。
更重要的是，由于各种资源的贫乏和紧张，解决全球饮水问题的出路在于扩大和改善现有的水质处理系统，以保障源源不断的卫生、经济和方便的水源。瓶装和桶装水只是权宜之计。为了您和家人的健康，为了环境保护，请尽量少饮瓶装水。
消费者在选购瓶装水时应注意选择可靠的品牌和合格的瓶子，遵守饮用期限，并了解矿物质水与矿泉水的区别。为了健康和环境考虑，请尽量少饮瓶装水，选择烧开的自来水作为日常饮用水。
