介绍最易发胖的工作：长时间久坐、外食需警惕！
你是否正在从事一份需要长时间通勤或久坐办公桌的工作？如果不注重运动和均衡饮食，你的职业可能会让你面临发胖的风险。最近，美国ABC新闻网揭示了一份令人瞩目的调查报告，为我们揭示了最容易使人发胖的工作。
根据2013年5月美国盖洛普健康指数的调查，从事制造、装修业的人群较有可能肥胖。而相对之下，医师则是最不容易增胖的职业之一，其他如教师、企业主等职业也较为健康。这份调查通过电访收集了13万9千名美国从业人员的数据，揭示了不同职业的肥胖状况。
让我们来看看一个典型的案例：47岁的卡车司机特洛伊·罗宾斯，每天需要驾驶长达一千多公里的路程，长时间坐在驾驶座上，休息站的食物选择又十分有限，他的体重一度达到了惊人的230公斤。为了改善这一状况，健身教练鲍柏·派瑞为他量身定制了围绕卡车的健身方案，帮助他有效减肥。
以下是盖洛普健康指数调查中的最容易让人发胖的14种职业，按照肥胖指数高低排列：
1. 运输业
2. 制造或生产业
3. 装修业
4. 文书或办公室工作
5. 经理、主管或官员
6. 服务业
7. 护士
8. 农林渔业
9. 建筑、矿业
10. 销售业
11. 脑力劳动工作
12. 教师
13. 企业主
14. 医师。
不难看出，很多工作都需要长时间的久坐或者外食，这些都是导致肥胖的重要因素。如果你正在从事这些职业，一定要注意保持运动和均衡饮食，避免发胖的风险。
除了职业因素，个人的生活习惯和选择也是影响肥胖的重要因素。如果你想要保持健康的身材，除了注意职业因素外，还需要关注自己的生活方式和饮食习惯。比如，你可以选择健康的食物，增加运动量，保持积极的心态等。
无论从事何种职业，我们都应该关注自己的健康，避免发胖的风险。希望这篇文章能够引起你的重视，让你更加关注自己的健康和生活方式。也希望大家能够理性看待这篇报道，根据自己的实际情况进行适当调整，保持健康和美好的生活。另：该文章内容未经本站核实，仅供参考，请读者自行研判！
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