乌龙茶一直是减肥人士钟爱的饮品，其减肥功效备受推崇。在乌龙茶的基础上加上陈皮，效果更是惊艳。对于追求健康瘦身的人们来说，这款陈皮乌龙茶无疑是他们的理想选择。
原料简单，仅需乌龙茶6克，陈皮4克。制作时，先将陈皮洗净沥干，然后与乌龙茶一同放入茶杯中，用毫升沸水冲泡，约5分钟后即可饮用。
乌龙茶本身的保健功效已经相当丰富，包括提神醒脑、消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病以及消食去腻等。而其最为人称道的功效当属减肥。乌龙茶能够刺激胰脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物的吸收，加速身体产热量，促进脂肪燃烧，尤其能够减少腹部脂肪的积累。
当乌龙茶与陈皮结合，更是使这款茶的功效发挥到极致。陈皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等成分与乌龙茶相辅相成，对胃肠道有温和刺激作用，促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。这款乌龙陈皮茶在通气健脾、排毒瘦身方面的表现尤为出色。
需要注意空腹和睡前不宜饮用乌龙茶，而且乌龙茶变凉后也不宜饮用。对于陈皮，阴虚体质、干咳无痰、口干舌燥等症状的人应适量食用；气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者则需慎服。孕妇应避免饮用。
这款陈皮乌龙茶制作方法简单方便，功效显著，是排毒瘦身的理想饮品。肥胖的朋友们不妨在家试试，或许会有意想不到的效果。也建议大家坚持每天锻炼身体，因为运动减肥才是最健康的方法。在享受这款茶饮的不妨搭配适当的运动，相信你会更快达到理想的瘦身效果。
陈皮乌龙茶是一款兼具口感与功效的饮品，是追求健康瘦身人士的不二选择。让我们一起享受这款茶饮带来的健康与美味吧！
