病例：刚刚步入四十岁的苗栗市民阿勋，身材魁梧，一直在忙碌的工作中奔波。最近，他发现自己的体重减轻了，原本以为是因为工作压力大而导致的体重下降，还暗自庆幸自己终于瘦了下来。在公司的体检中，他的血糖值高达超过250（正常空腹应小于100、饭后小于140），医生诊断他患上了糖尿病，同时出现了高血压的症状。
在苗栗市大千医院新陈代谢科，主任梁文伟介绍到，糖尿病和高血压是现代社会的常见疾病，两者关系密切。当糖尿病合并高血压时，会大大增加心血管疾病、脑中风和肾脏疾病的发病风险。现在的糖尿病治疗理念，已经不仅仅局限于血糖的控制，血压的治疗同样重要。
对于糖尿病和高血压的治疗，不仅患者需要按时服用医生开具的药物，患者的自我努力也是关键。对于肥胖的患者来说，如果能够适当地减轻体重10%，那么血压和血糖的控制将会得到改善，甚至有可能恢复正常。而对于体重正常的糖尿病患者，需要特别关注油脂和淀粉类食物的摄入。
对于高血压患者，更需要特别注意不要摄入过多的盐分，保持饮食均衡，多食用蔬果、高纤维食物，少放调味品。保持充足的睡眠、、适量饮酒、及时缓解压力、坚持规律适当运动也是非常重要的。运动的强度需要根据患者自身的身体状况来定制。
虽然糖尿病和高血压可能会给人们带来困扰，但是通过患者的自我照顾、控制饮食、配合医师的处方，可以延缓或降低并发症的发生率，甚至实现治愈。这样，患者仍然可以拥有健康、快乐的生活。
该文章《意外变瘦却患糖尿病》由网友『情一动心就痛』至本站。若您认为该文涉及侵权，请与站长取得联系。本站尚未对文中内容进行核实，仅供参考，请读者自行判断。
