谈及陈皮的食用,我们需要注意其特有的药理作用。陈皮,历经时间的沉淀,既是烹饪佳肴的佐料,也是中医养生的良药。它的食用并非毫无顾忌。
对于正在服药的患者,尤其需要注意陈皮对药酶的影响。在享受陈皮的美味之前,建议先征询中医的意见,以免药效相冲,影响健康。对于橘皮(包括橘红与橘白)泡茶,则适合脾胃气滞、消化不良、咳嗽多痰的人群食用。高血压、心肌梗死、脂肪肝和急性乳腺炎的患者,也可通过饮用橘皮茶来辅助调养。
从中医的角度看,橘子性温,过量食用易引发上火。口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状,都可能是橘子吃多了的表现。特别是气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及体内有实热的人,应当谨慎食用。若你正是口干舌燥、干咳无痰的肾阴虚患者,那么陈皮或许并不适合你。
陈皮在配伍中也需注意。它不宜与半夏、南星同用,也不宜与温热香燥药结合。橘子本身含有丰富的果酸和维生素C,当服用某些药物如维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,应忌食橘子。
值得注意的是,鲜橘皮并不适宜泡茶。市场上的橘子在摘下后常用保鲜剂浸泡后再上市,这些保鲜剂难以用清水完全洗净。若用这样的鲜橘皮泡水饮用,可能会对身体造成不良影响。建议使用经过陈化的陈皮泡茶,这样更加安全有效。
陈皮虽好,但在食用时仍需谨慎。根据自己的身体状况和需要,适量食用,并遵循中医的建议,这样才能真正享受陈皮带来的健康益处。