秋天，当天气开始变得干燥，正是品尝橙子这个应季水果的最佳时刻。橙子不仅口感鲜美，更是富含丰富的维生素和多种营养物质，对身体有着诸多益处。今天，肿瘤网将带领大家深入了解吃橙子的好处。
橙汁卸妆是一大亮点。用橙汁浸湿洗面巾，轻轻擦拭脸部皮肤，静待五分钟，让橙汁的营养成分渗透至肌肤深层。随后用清水洗净，不仅可以卸妆，还能清除面部污垢和油脂，达到深层清洁的效果。这对于各种肤质的人来说都是一个温和而有效的选择，但请注意，使用橙汁洁肤后应避免阳光直接照射。
不仅如此，橙籽粉还有治疗风湿的功效。将风干的橙籽焙炒后打成粉末，每次取3至5克，饭后用温开水冲服。长期坚持，能在一定程度上缓解风湿症状。
盐味橙汁则是补充体力的好帮手。运动后，身体需要迅速补充能量，橙汁中的果糖含量丰富，能够迅速为身体提供所需的能量。而橙汁中的水分高达85%，不仅能够解渴，还能提神。值得注意的是，橙汁榨出后应立即饮用，避免维生素C的流失。若能在橙汁中加点盐，效果更佳。
橙子与某些食物搭配时也需要留意。尽管橙子本身对身体有益，但与猪肉同时食用时，橙子中的单宁会与猪肉的蛋白质结合，生成不利于消化的物质，可能导致恶心、腹痛等症状。在享受橙子美味的也要注意食物的搭配。
橙子是一个营养丰富、美味可口的水果，无论是榨汁、制作橙籽粉还是饮用盐味橙汁，都能为我们带来诸多益处。让我们在这个秋天，尽情享受橙子的美味与营养吧！
