自古以来，人们对人参都有着高度的评价，认为其具有延年益寿的功效。民众纷纷购买人参进行身体补养，其中高丽参、人参（吉林参）、粉光参是最受欢迎的几种。尽管它们都被称为“参”，但它们的药性和用途却存在显著的差异。
药剂科药师廖宜敬指出，不同的“参”具有独特的药性和功效。有的参属凉性，有的参属温性。在用途上，有的能够滋补，有的能够润肺化痰。以市面上常见的吉林参和粉光参为例，虽然都是补气药，但它们的药性和功效却有所不同。吉林参味甘微苦、性温，能大补元气，而粉光参味甘微苦、性凉，能养阴生津。
廖药师强调，“参”的种类繁多，无论是哪一种“参”都是中药材。在使用时需要根据中医辨证的原则，根据病情选择适合的中药方和中药材。每个人的体质和症候都有所不同，如果民众想要进补服用“参”，建议咨询中医师。在中医的指导下使用中药材，才能真正改善体质、调整身体健康状态。
常见三种参品包括：
1. 高丽参：产于韩国，具有大补元气、滋补强壮等功效，能补充人体气血阴阳之不足，增强体质、改善脏腑功能、提高抗病能力。主要用于改善脾气虚弱与肺气虚弱，适合久病的人、衰弱的老年人和身体抵抗力差的人。
2. 吉林参：中国大陆以吉林等地的产量较大、品质较好，故称为吉林参。其主要功效为生津、宁神、益智，适用于久病气虚体弱、虚脱、心悸、血崩、健忘等病症。
3. 粉光参：盛产于美国、加拿大等地，与高丽参、吉林参同属不同种。主要用于改善肺阴不足、虚热喘咳、热病伤阴燥咳等病症。其能益气降火、提神健脾开胃，适合压力太大、工作忙碌、睡眠不足的人。
不同的“参”具有不同的药性和功效，民众在进补时应当根据自身的体质和需要选择适合的参品，并在中医的指导下进行使用。章由网友‘思忆成病’，仅供参考，请读者自行研判。
