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肥胖=不健康?先看你「胖在哪个部位」

  • 妇科
  • 2025-05-15
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肥胖是否意味着不健康?答案并非绝对,关键在于脂肪堆积的部位。脂肪在不同部位的堆积,对健康的威胁程度各异。

在华尔街日报的一篇报道中,揭示了体重过重的人群中,有一部分人并未因脂肪过多而出现明显的健康问题,他们的新陈代谢保持正常。那么,哪些类型的肥胖真正威胁健康呢?让我们一竟。

腹部肥胖是最令人担忧的情况。过多的脂肪堆积在腹部,会释放炎性蛋白,这些蛋白会流向血液、肝脏、肌肉和大脑,对健康产生不良影响。

相比之下,皮下脂肪,如手臂上的脂肪,有助于吸收和储存能量,保护肝脏。这一类型的肥胖对健康的威胁相对较小。

肝脏周围的脂肪堆积会影响肝脏功能,并可能引发胰岛素抗性,增加患糖尿病的风险。肠道内的脂肪堆积会扰乱肠道微生物群,导致胰岛素抗性及其他健康问题。

研究还显示,肺部脂肪堆积可能引发气喘和其他疾病。肺部和其他器官中的小液囊或囊泡可能传递有害物质,影响器官功能。

大脑周围的脂肪过多会影响大脑功能。有研究显示,减肥手术后的病人认知功能有所改善。

心脏周围的脂肪堆积可能引发高血压、高胆固醇、胰岛素抗性等问题,提高心脏病发作甚至死亡的风险。

肥胖并不等同于不健康,关键取决于脂肪堆积的部位。不同的肥胖类型对健康的影响各异。在关注体重的我们也应该关注脂肪堆积的部位,以更好地维护我们的健康。

新闻来源:研究人员研究过量脂肪细胞如何官功能与新陈代谢【延伸阅读】包括世上没有「天生的胖子」!想瘦,洗澡洗久一点的健康建议、上班族多吃保护眼睛的五种食物等文章,可以在《天下杂志网站》找到更多精彩报导。由天下杂志授权报导,未经同意禁止转载。

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