桑椹：自然的补益珍宝
走进自然的怀抱，总会发现一些令人惊喜的宝藏，桑椹便是其中之一。它，带着大自然的馈赠，悄然生长，为人们的健康带来无尽的益处。
【名称】桑椹，这个名字或许有些陌生，但它还有一个别名——乌椹，文武实。每一个名字背后都有一段故事，都代表着人们对它的喜爱与崇敬。
【类别】补益药。它为桑科植物桑Morus alba L.的干燥嫩枝所结。每当春末夏初，它便悄然成熟，带着丰富的营养，滋养着每一个生命。
【药用部位】它的果穗，那是桑树的精华所在，汇集了桑树的营养与能量。
【药材性状】每一颗桑椹都像是小小的聚花果，黄棕色、棕红色至暗紫色，有短果序梗。它们呈长圆形，长约1～2cm，直径约0.5～0.8cm。外表看似普通，却内含丰富的营养。
【产地】主要生长在浙江、江苏、湖南等地，那里的土壤与气候为桑椹提供了最佳的生长环境。
【采收加工】每年的4～6月，当果实变红时，便是采收的最好时机。晒干后，它们被保存下来，成为人们的健康之宝。
【制法】桑枝若未切片，需洗净、润透，然后切成厚片晒干。经过炒制的桑枝更是具有独特的药效。
【功能主治】桑椹具有补血滋阴、生津润燥的功效。对于眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、血虚便秘等症状有很好的疗效。
【用法用量】内服可煎汤，用量为9～15g，也可以直接生吃或浸酒。外用则适量，可用其浸水洗。
【禁忌】虽然桑椹有着丰富的药效，但脾胃虚寒便溏者需慎服。
除了上述的药用价值，桑椹还有其他的妙用。它善于走上肢，特别是对肩背酸痛、经络不利的症状有很好的疗效。可以单独熬膏服用，也可以与其他祛风湿药配合使用。当它与防己、威灵仙、羌活、独活等药材配合应用时，更能发挥出其独特的治疗效果。桑椹是自然界赋予我们的宝贵财富，它等待着我们去发现、去珍惜、去利用。
