如今，我们的生活已离不开手机，但频繁使用手机背后隐藏的健康隐患也不容忽视。手机的通话过程，实际上是通过高频电磁波将电讯号发射出去，而在这个过程中，发射天线周围会产生一定量的微波辐射。当这些微波超过国家规定的标准时，就可能对人们的健康造成损害。约有四成的微波会被人体吸收到深层，导致器官发热，然而人体自身往往无法感知这种微妙的温度变化。这种高频微波，除了可能对神经、血液、免疫系统造成伤害外，还会对眼睛及生殖系统产生影响，如使精子数量减少、活力下降等。育龄男子在使用手机时更应注意自我保护，尽量使用固定电话以减少微波对人体的辐射次数和时间。若必须使用手机，也应尽量缩短通话时间。
为了增强抗辐射能力、保护生殖器官的功能，我们可以合理安排饮食，多摄入富含优质蛋白、磷脂以及B族维生素的食品。
近年来，一些城市出现了吸氧时尚，即所谓的“泡氧吧”。对于某些患有肺部或气管疾病的人来说，这可能是一个好消息。但对于健康人，特别是育龄男子来说，盲目赶时髦吸氧可能会给生殖功能带来不良影响。健康人在氧吧吸入超过生理需要的氧气，可能会在体内生成自由基，破坏生物膜、干扰酶的活性，对睾丸及精细胞的代谢产生负面影响。
烛光晚餐是许多人喜欢的情调餐叙方式，但蜡烛在带来温馨气氛的也可能给身体带来危害。尤其是带有香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒。这些微粒可能会侵入生殖系统，造成不良影响。铅会直接作用于睾丸，妨碍雄性激素的合成和精子的生成。汞则会损害性功能，导致性欲减退或勃起不坚等问题。
桑拿浴是许多人喜欢的放松方式，具有祛病健身的功效。专家提醒，桑拿浴的温度远高于精子正常发育所需的温度（34℃-35℃恒温），因此经常光顾桑拿浴可能会对生育能力产生不良影响。
一次性尿布的使用也需引起注意。德国学者指出，塑料内衬的尿布可能导致热量在睾丸周围聚集，使阴囊温度升高。年龄越小的婴儿受影响越大。在使用一次性尿布时需要注意控制时间和温度。
我们在享受生活的也要关注生活中的健康隐患。特别是在使用手机、泡氧吧、烛光晚餐、洗桑拿和一次性尿布等方面，需要更加谨慎和注意保护自己的健康。
