房事之重要，关乎你我健康，特别需要注意以下十大房事禁忌，以确保双方的身心健康。
第一忌，莫在疲劳未消时行房。性生活需要消耗体力，疲惫时行房，往往难以达到双方满意的效果，甚至会损害健康。尤其是劳累后立即过性生活，更需注意。
第二忌，患病期间应避免性生活。特别是患有严重性病或医生已嘱咐不能过性生活的人，应遵守医嘱。身患传染病时，也应避免性生活，以免传染给伴侣。
第三忌，心情不佳时勉强进行性生活。在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到和谐的效果，还可能使伴侣对此产生反感。反复发生这样的情况，甚至可能导致女子的性冷淡或男子的阳痿。
第四忌，不注意生殖器卫生。性器官不卫生会对双方健康构成威胁，因此每次性生活前双方都应清洗下身，保持整洁的环境有助于性生活的和谐美满。
第五忌，经期过性生活。女子月经期间，子宫颈开放，此时过性生活极易感染，导致子宫或附件发炎。
第六忌，酒后性生活。一些人习惯酒后房事，但酒后尤其是大量饮用烈性酒后，会导致男子生殖器勃起不坚硬或早泄，影响性生活和谐。而且酒后受孕还会危及胎儿。
第七忌，饱食或饥饿时性生活。饱食后胃肠道充盈，其他器官相对血液供应不足，因此不宜在刚吃完饭后就过性生活。相反，饥饿时体力下降，精力不充沛，此时过性生活往往不易达到满意的效果。
第八忌，男尊女卑的思想影响。在性生活中，应尊重彼此的意愿和感受，如果男方为所欲为、动作粗鲁甚至粗暴，会严重损伤妻子的自尊心，破坏夫妻感情，甚至使女方逐渐对性生活产生厌恶。
第九忌，准备不充分匆忙行事。有的丈夫不了解女子的性生理特点，不做好准备工作就急于性生活。这些做法都会使女方无法达到高潮，不仅不会让女方对性生活产生兴趣，反而会带来痛苦。
第十忌，精神过度紧张或羞怯。新婚夫妇常常因为精神过度紧张或过于羞怯，导致男方早泄或女方疼痛（痉挛），影响快感。夫妻行房时，应尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必感到羞怯，应从容大方、积极主动与丈夫配合。这样才能保证性生活的质量，使性生活过得和谐美满。
关注这些房事禁忌是为了我们和伴侣的健康着想。在性生活中我们应该尊重彼此的感受和意愿遵循身体的自然节奏享受和谐美满的性生活。
