张先生，一位四十多岁的房地产经纪人，农历年假期间依旧忙碌于陪同客户看房子和拜访客户之间。他的生活节奏紧张，三餐时间不规律，常常与亲朋好友聚餐，享受着边打麻将边嗑瓜子、吃点心的悠闲时光。甚至在打牌时，他还会喝上几罐啤酒，熬夜晚睡对他来说也是家常便饭。
这种看似狂欢的生活方式背后隐藏着巨大的健康危机。张先生患有糖尿病，需要依靠胰岛素来控制血糖。他却迷信过年期间打针吃药不吉利，于是决定暂停胰岛素的注射。他天真地以为，仅仅几天的疏忽不会有大碍。
好景不长。年后开工后不久，张先生突然昏倒，紧急送医后诊断为高血糖昏迷，血糖飙高失控。清醒后，他得知自己的健康状况已经岌岌可危，原因就在于过年期间的放纵饮食和未按时打针。
像张先生这样的糖尿病患者，在过年期间由于种种原因导致血糖失控的情况并不少见。开业医师陈宏麟指出，首要原因是迷信过年期间不宜打针或吃药，或是长假作息不正常，导致错过打针吃药时间，用药间隔时间不一，从而降低药物控糖效果。尤其是一些传统食物如年糕、发糕等富含碳水化合物，对糖尿病患者来说是大忌讳。
陈宏麟医师还提醒，坚果类零食如花生、瓜子、开心果等，虽然美味，但油脂含量偏高。吃下过多的坚果等于摄入大量的油脂。例如五颗腰果就相当于一汤匙的油。对于糖尿病患者来说，零食的选择需要谨慎。
并非所有食物都需忌口。中山医院新陈代谢科主治医师沈德昌表示，糖尿病患者并非不能喝酒。适量饮酒是可以的，但需要控制酒精的摄入量。他也建议自备血糖机定时监控血糖，若发现血糖上升应及时调整药物剂量。酒类热量高，若饮酒应降低其他食物的摄取量以控制热量摄取。
在治疗方面，第二型糖尿病有针剂和口服两大类药品。近年来新出现的GLP-1促效剂等药物可以有效降低血糖、血压、血脂和体重，同时帮助身体保持自身制造胰岛素的功能。对于像张先生这样工作繁忙、三餐不正常的糖尿病患者来说，使用长效肠泌素药物可能是一个好选择，可以帮助维持血糖的稳定。
对于糖尿病患者来说，健康的生活方式至关重要。他们需要更加关注自己的健康状况，遵循医生的建议进行治疗和监控。只有这样，才能避免健康危机的发生。
