莉莉和丈夫终于鼓起勇气走进医院，面对困扰他们已久的阳痿问题。在问诊过程中，医生的详细询问让莉莉感到十分尴尬。这些问题涉及到夫妻生活的私密细节，仿佛是禁忌之地，连初中生理课老师都未曾提及。
正是性知识的缺乏，成为了一些精神性阳痿的源头。预防阳痿，首先要加强性教育。在所有的阳痿患者中，精神性阳痿竟然占据了70%的比例。这些患者往往因为不良心理因素或思想意识障碍而陷入困境，其中缺乏性知识是重要原因之一。受封建传统思想的影响，许多人无法正视性问题，甚至觉得谈论性是不道德、不光彩的。特别是在我国广大农村，这种观念更为浓厚。一些人患了阳痿甚至不敢就医，这种心理压力使原本容易治疗的病情恶化，甚至变成顽疾。重视和加强性知识教育，让人们从性的神秘感中解脱出来，对阳痿的预防具有积极的意义。
最近的研究还表明，男性长期禁欲可能会引发阳痿。正常的男性若长时间禁欲，会对心理产生冲击，造成负面影响，引发性功能障碍。人类的性欲与大脑息息相关。当欲望在脑海中逐渐酝酿时，这种刺激会通过脑丘下部传到脑下垂体，引发性的冲动。男性因此会产生阴茎勃起的指令。如果长期刻意压抑欲望，人体会对这种刺激模式产生陌生感，久而久之，自然失去了色心，阴茎也会因为缺乏锻炼而使运动神经变得迟钝甚至退化。这是因为阴茎海绵体富含平滑肌，长期不充血会导致这些平滑肌逐渐退化，影响充血功能。
有的夫妻因长期异地分居或长时间没有性生活，重逢时丈夫可能会出现阴茎勃起硬度不足、射精过快等问题。这可能是长期没有性生活导致的身体敏感而早泄，也可能是因难得的机会产生额外的紧张而出现阳痿。只要恢复规律的性生活，这些问题通常就会自然消失。
为了预防心理性阳痿，我们可以从以下四个方面着手：一、饮食方面，多吃壮阳食物如韭菜、葱姜蒜、羊肉等；二、认知方面，充分了解性知识，正确对待性欲，消除夫妻间的不和谐因素；三、用药方面，谨慎使用药品，不要因为传言而自行忌口；四、生活方面，避免房事过于频繁或过度沉浸于内容导致的精神疲劳也是预防的关键之一。平时可多做适当运动以增强身体的健康与性能力。注意自身的健康是预防的根本，面对阳痿问题及早治疗是最重要的。
