春节刚过，医院里前列腺疾病患者的数量便有所上升，相较于平时，增加了大约两三成。据专家指出，春节长假期间，前列腺疾病的发生率尤为突出。在这个特殊的节日里，不良生活习惯的聚集使得急性尿潴留等前列腺疾病高发。
就在不久前的一个深夜，一位中年男性患者急匆匆地赶到了北京宣武医院急诊科。他的症状是排尿困难，神情痛苦不堪。医生检查后发现，他的小肚子胀得像个皮球一样。这位患者姓李，患有前列腺增生。原来，春节期间，李先生忙于走亲访友、大吃大喝，彻夜打麻将，导致前列腺增生症状加剧，出现了尿急、尿痛、尿不出的症状。晚上症状加重，最终不得不紧急就医。
北京宣武医院泌尿外科的欧彤文主任表示，春节期间，前列腺急性尿潴留的患者非常多。那么，究竟是什么原因诱发了前列腺疾病呢？久坐搓麻将、过量饮酒、憋尿、吃辛辣食物等不良习惯纷纷“聚会”，共同对前列腺发起攻击。
喝酒是春节期间的一大特色，但过量饮酒却会对前列腺造成极大的伤害。酒精刺激下，前列腺毛细血管迅速扩张充血，细胞出现水肿。如果本身有前列腺增生问题，喝酒导致的前列腺充血变大可能会压迫尿道，引起排尿困难。
除了喝酒，现代人还喜欢吃口味重的食物，聚会时难免摄入大量辛辣物质，这同样会刺激前列腺，使其肿大。久坐也是让前列腺在春节期间遭罪的原因之一。男科医生常说，坐的时候，前列腺就像被一座大山压迫着。长时间久坐可能导致盆腔血液循环不畅，新陈代谢减慢，有害物质排泄不畅，对前列腺造成损害。
为了缓解前列腺的压力，我们可以采取一些措施。例如，尝试“苹果疗法”，大量饮用苹果汁补充锌元素。运动也是保护前列腺的好方法。任何能带动盆底肌肉训练的运动，如跑步、散步、游泳、登山等，都有助于促进血液循环，改善前列腺状况。还有一种简单的方法是像竞走运动员那样扭胯，这样不仅可以保持阴部肌肉张力，还能改善盆腔血液循环，对前列腺起到一定程度的按摩作用。
春节长假期间，我们需要注意保护前列腺健康，避免不良生活习惯的侵害。在享受节日的也要关注身体健康，及时采取措施保护前列腺，避免疾病的发生。
