我们的皮肤每天都在与外界接触，因此时常会受到各种因素的影响，引发过敏现象。尤其是在秋季，敏感肌肤更容易出现不适，导致皮肤过敏、面部出现红血丝等问题。对于体质较弱的人群来说，预防皮肤过敏尤为重要。那么，我们该如何护理敏感肌肤呢？
保持皮肤清洁是至关重要的一步。秋季风沙频繁，灰尘与旺盛的皮脂混合，容易造成皮肤粗糙。我们应该时刻注意皮肤的清洁，选择温和的洁面产品，比如艾诗普蕊的舒缓洁面乳及舒缓保湿水，它们能够帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。
对于敏感肌肤的人来说，使用化妆品时一定要慎重。有些化妆品含有激素成分，长期使用可能导致皮肤产生激素过敏等现象。敏感肌肤的人应该选择敏感肌肤专用的护肤品，例如艾诗普蕊的舒缓柔肤霜，每天早晚使用，连续28天，你会发现明显的改善。
保湿是增强皮肤抵抗力的关键。我们可以选择清爽型、亲水性的护肤品，并减少使用冬季含油量较高的护肤品。
我们还需要注意外界环境对皮肤的刺激，特别是风沙的影响。皮肤较敏感的人在户外活动时，应该用纱巾、口罩等进行遮挡，避免风吹。
在饮食方面，我们应该多吃新鲜水果、蔬菜，少吃容易引起过敏反应的食物，如海鲜、笋类等。
很多人误以为只有皮肤薄的人才会出现红血丝，其实任何肌肤都有可能产生红血丝，但敏感肌肤的出现机率最高。红血丝的形成虽然先天性因素较少，但后天由于各种损伤因素的作用形成的几率较高。对于敏感肌肤出现的红血丝，建议使用艾诗普蕊安抚保湿霜，每天早晚使用。
我们还需要注意日常洗脸的水温，避免冷热交替洗脸法。在冬季，很多女性喜欢用热水洗脸以温暖脸部肌肤，但这样会对皮肤产生极大的刺激，导致面部毛细血管扩张，形成红血丝。建议用温水洗脸，水温以30℃左右为宜。在选择洗面奶时，一定要选择温和不含皂基的洗面奶，如艾诗普蕊的舒缓洁面乳。
多吃含有维生素C的水果和蔬菜，如橙子、苹果等，有助于改善红血丝的症状。避免辛辣刺激、油炸食物，这些食物对皮肤损害严重。防晒和补水也是改善红血丝的重要步骤。防晒不仅是夏季的必备工作，对于敏感肌肤的人来说也是四季必备的防护工作。多喝水也是改善红血丝的有益方法。
