关于不孕不育的问题，如今正逐渐受到越来越多夫妻的关注。随着现代社会生活节奏的加快，不孕不育已成为威胁职业女性健康的第三大疾病，仅次于肿瘤和心血管病。针对这一现象，我们来详细一下影响健康受孕的各种因素。
生活方式的选择对生育能力有着不可忽视的影响。每一次流产都会增加不孕的风险，使概率增加3%-5%。流产手术不当可能导致子宫内膜损伤，使受精卵难以着床扎根。对于准备生育的夫妻来说，减少无谓的人流痛苦是十分必要的。年龄也是影响生育能力的重要因素之一。随着年龄的增长，生育能力会逐渐下降，特别是在30岁之后。对于想要孩子的夫妻来说，提前规划、避免拖延是非常关键的。
除了上述因素，多种妇科疾病或生殖道感染也可能导致受孕困难。避孕药的不当使用、淋球菌、衣原体、支原体感染等都可能引发不孕问题。保持健康的生活习惯和避免不洁性行为对于维护生育能力至关重要。不良的生活习惯如抽烟、酗酒、熬夜等也被认为是影响生育能力的因素之一。长期吸烟的女性可能导致性激素分泌紊乱，酗酒则可能引发月经不调等问题。调整生活习惯对于维护生育能力至关重要。盲目服用补品或药物也可能影响受孕能力，因此建议注意健康饮食，避免盲目减肥和使用不明成分的产品。
有害的生活和工作环境也可能对受孕产生影响。现代人频繁接触化学物品、铅、剂等污染物质以及X光等辐射，都可能对生育功能造成伤害。在准备怀孕前，应远离这些有害环境。对于那些暂时不能怀孕的夫妻来说，及早到专业医院接受正规的治疗是非常重要的。因为随着治疗时间的延长和年龄的增长，治疗难度会加大。
就医时需要注意一些事项：选择医院不要盲目轻信小广告；不孕不育是多种原因引起的临床表现，需要查明原因、明确诊断后才能治疗；患者可要求医生按确诊的病因提供最简便、有效的治疗方案；如果是先天性的生育能力缺陷，靠服药是无法解决问题的，只能借助辅助疗法。除此之外保持良好的心态对于顺利受孕也十分重要，压力过大可能会导致生育能力下降。总之要综合调理身心，才能更好地维护生育能力。同时推荐一些保胎、防早产的食物作为参考。（完）
