大寒节气，时逢岁末迎新之际
随着日历的翻页，时间的指针已经指向了充满年味的时刻——《中国天文年历》显示，北京时间1月20日22时55分，我们将迎来大寒节气。这是大自然中的一个重要节点，也是中国传统文化中的一部分，标志着寒冬即将过去，春天即将到来。
天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩为我们解读了大寒节气的深层含义。每年阳历的1月20日左右，太阳行至黄经300度之时，即为大寒。今年的大寒正值“四九”的第三天，“大寒年年有，不在三九在四九”，这一时节，天气寒冷至极。
尽管寒气逼人，但大寒节气却蕴含着生机与希望。赵之珩提到，此时阳气开始生发，春天的脚步已悄然临近。人们已经可以在晴朗的午后听到冰层下汩汩的春水声，腊梅也开始绽放春的消息。在寒冷的空气中，春天的脚步已然悄悄来临。
大寒节气，不仅仅是一个天文现象，更是人们情感的寄托。因为时常与岁末时间相重合，民间有“大寒迎年”的说法。人们也加快了“备年”、“忙年”的步伐，采买年货、准备迎接亲人的归来，期待与家人度过一个温馨祥和、幸福团圆的春节。
随着大寒节气的到来，我们也更应注意身体健康。赵之珩提醒说，此时是流感等呼吸道传染性疾病的高发期。公众应注意保暖，少去人多拥挤、空气污浊的公共场所，锻炼身体增强体质。日常饮食中可以多吃一些温散风寒的食物，以防御风寒侵扰。
大寒节气，既是大自然的转折点，也是人们情感的寄托。让我们在这个特殊的时刻，迎接新的一年，迎接春天的到来。
