青少年时期是一个充满生机与活力的阶段，手淫这一行为的普遍存在，却可能给青少年带来一些难以启齿的困扰，其中之一便是早泄。心智尚未成熟的青少年在面对这一问题时，常常感到无所适从。如果不能正确面对和处理，这一问题可能会对他们的未来性生活产生深远影响。面对这种情况，青少年朋友们应该保持两种心态——别担心自己的性能力和自己的身体。
关于性能力的担忧是毫无必要的。青少年时期，很多人会选择手淫作为获取性快感的方式，而连续几次的早泄可能会让他们对自己的性能力产生怀疑。这种担忧往往源于精神层面的紧张，而非真正的性能力问题。很多青少年在手淫时由于精神过度紧张，可能会出现早泄。这种由于客观原因导致的早泄是暂时的，只要调整心情、保持良好的心态，自然会恢复正常。
青少年朋友们也不必过于担心自己的身体。一出现早泄，部分青少年便怀疑自己肾虚，背着家长四处寻找补药。绝大多数青少年其实什么都不“虚”，他们正处于生长发育的旺盛阶段。除了保证均衡的营养摄入，他们并不需要特别“补肾”。大多数青少年出现的早泄问题，往往是由于疲劳或过度兴奋导致的。只要调整好身体状态，注意营养补充和充足的休息时间，大多数早泄问题是可以预防的。
青少年朋友们在面对早泄问题时，应该保持冷静和自信。记住，这两个“别担心”并不是放任自流，而是要在正确理解问题的基础上，以积极的心态去面对和解决。如果问题超出自我调整的范围，不妨寻求专业医生或心理咨询师的帮助，他们可以提供更具体和专业的建议。只有这样，我们才能真正保护自己的身心健康，迎接未来的挑战。
