女性平胸与脾虚之间的联系及推荐的最佳健脾养胃食物
在中医的观点中，女性的平胸与乳房下垂现象，往往与中国女性普遍存在的脾气虚有直接关联。真正能丰胸的食物，其实是那些能够健脾的食物，而非普遍的认知中的木瓜雪蛤等。
女性的乳房丰满程度，多数源于遗传及体质。若你属于“脾气虚”的体质，即使体内雌激素水平升高，也可能只是增加患癌风险，而无法改变乳房扁平或下垂的状况。因为脾经循行时经过乳房，脾气虚时，其经过的脏腑、组织都会受到较大的影响。这就是为什么《内经》中提到，女人三十五岁后面容开始憔悴、头发开始脱落，这些都与年龄增长带来的脾气虚有关。
那么，哪些食物最能健脾养胃呢？以下是推荐的八种食物：
首先是大枣，《本草纲目》称赞大枣能养脾气、平胃气，有助于气血充盈。其次是蜂蜜，《神农本草经》中提到，蜂蜜能安五脏、补不足、益气补中，长期食用可强志健身，延年益寿。
再来是薏苡仁，它也能健脾益胃。还有胡萝卜，中医认为其可健胃行气消食。对于脾虚食停、食欲不振以及久痢不愈者，胡萝卜是极佳的辅助食疗食材。
颇能健脾健胃的中药如黄芪、党参、黄精和茯苓也是很好的选择。黄芪能补益中土、温养脾胃；党参功能补中益气、益血生津；黄精能补脾润肺、补益肾精；茯苓则能利水渗湿、健脾补中、宁心安神。
一个脾气强健的人，不仅身体线条紧致，气色也会非常好。通过食用这些健脾养胃的食物，不仅能改善身体状况，也能在一定程度上改善乳房的丰满度。丰胸效果并非一蹴而就，需要长期坚持。此文由糖尿病网小编从人民网复制而来，真实来源需注明。
