您所描述的尿频现象已有四五年之久，似乎在饮水后更为频繁，每十分钟就要上一次厕所。对于这种情况，您的身体状况已经经历过一场小病引发的肾炎治疗，但恢复并不完全理想。
关于尿频的原因，专家们给出了不同的分析。有的专家指出可能是由于前列腺增生、包皮过长或包茎等原因造成的。如果您对此感到困扰，同仁堂的金匮肾气丸可以尝试，它可能帮助您缓解症状。同时专家建议自我保健，如避免受寒、忌酒、少食辛辣等，以帮助恢复膀胱的正常功能。若包皮过长或包茎问题严重，可以考虑进行包皮手术。
有的专家指出尿频可能是由多种原因引起的症状，包括神经精神因素、病后体虚等。中医认为尿频与体质虚弱、肾气不固有关。对此，建议多吃富含植物有机活性碱的食物，少食用肉类，多吃蔬菜来调理身体。尿频也可能是体内激素水平下降或膀胱功能下降的表现。如果尿频伴随尿量多，则需要警惕糖尿病或早期尿毒症的可能，建议及时就医进行进一步检查。中医治疗也许是一个不错的选择，通过调理身体来改善尿频症状。
还有的专家认为您的尿频症状源于肾炎治疗后肾功能不如以前。对此，建议注意休息，多吃补肾的食物如羊肉和枸杞等。不建议使用药物治疗，少吃过咸的食物也是关键。另外一位专家从肾虚的角度来解释尿频现象，推荐金匮肾气丸和补中益气丸来治疗。最后一位专家也强调了肾气不固和肾虚的问题，建议使用菟丝子丸并配合针灸来治疗。对于以上各种解答和建议，如果您仍有疑虑或需要更多信息，不妨利用本站的搜索功能寻找更多相关内容。希望这些解答和建议能够帮助您找到满意的治疗方案。祝您早日康复！
