“三期”特指女性的月经期、妊娠期和产后期，这是女性生理变化的关键阶段。在这段时间里，妇女的生理和心理状态均发生显著变化，尤其是血海空虚和抵抗力下降的情况更为明显。此期的妇女需要特别的关注和照顾。
我们谈谈月经期。月经期间，妇女处于较为脆弱的生理状态，中医称之为“撞红”。阴道内粘膜充血，摩擦容易导致粘膜损伤，且阴道局部防御机能减弱。如果此时进行，容易使细菌乘虚侵入，导致各种妇科疾病的产生。但由于月经期女性体内性激素水平较低，加之因禁欲导致的性饥饿，可能会出现性欲增强的情况。对此，建议通过性心理满足的方式来表达性爱，如抚摸、拥抱、接吻等，以弥补性生理难以满足的缺憾。接下来是妊娠期。在妊娠期间，孕妇应静养节欲，以固胎元。祖国医学认为，孕妇在妊娠期间进行房事，可能会损伤胎元，导致流产或早产。现代医学也表明，妊娠后子宫对外来刺激非常敏感，可能会刺激子宫收缩，引发流产或早产。在妊娠期间应尽量减少或避免，特别是在妊娠12周以内及32周以后应禁止性生活。最后是产后期。产后因恶露排出，血室开放，妇女体质虚弱，抵抗力十分低下。产褥期内妇女各系统的解剖和生理改变很大，特别是子宫的创面巨大，乳房分泌功能旺盛，因此很容易发生感染和其他病理改变。所以应注意外阴清洁，严禁房事。哺乳期内乳母也应适当节制房事，以保证气血充足和乳汁的正常分泌。作为丈夫，在妻子分娩后应给予更多的关心、照顾和体谅。而妻子也应适当转移部分感情关注丈夫，避免让丈夫产生被忽视的感觉。同时需注意的是落实避孕措施。延长哺乳期并不能作为有效的避孕方式。“三期”是女性特殊的生理阶段需要特别关注与照顾的时期。
