皮肤过敏困扰上班族，该如何应对？这是许多都市白领迫切需要解决的问题。皮肤过敏不仅影响美观，更可能损害健康。那么，对于工薪阶层而言，面对皮肤过敏该如何处理呢？
补充足够的维生素是关键。维生素C作为一种强效抗氧化剂，能有效稳定肥大细胞，防止眼睛刺激、打喷嚏、流鼻涕等过敏症状的出现。
采用冷敷可以缓解过敏带来的不适。只需将纸膜用清水浸湿，放入冰箱冷藏，然后敷在脸上。这即刻能消除脸部过敏引起的痒感。虽然有些人喜欢用热水敷，觉得这样能让皮肤瞬间舒适不痒，但长远来看，冷敷更有利于皮肤的健康。
可以尝试饮用荨麻茶。虽然荨麻本身具有刺激性，但制成的荨麻茶却是非常安全的。只要在饮用前将荨麻叶浸泡10-15分钟，就能有效预防过敏，舒缓皮肤。
喝蜂蜜也是一个不错的选择。在过敏季节来临前几周或几个月，每天喝一勺蜂蜜，尤其是当地的蜂蜜，可以起到免疫疗法的效果。
避免在阳光下长时间暴晒也是预防皮肤过敏的重要措施。光过敏性皮肤病是由日光引起的暴露部位过敏性疾病，对于肤色较浅的人特别是女性来说更易患病。做好防晒工作至关重要。
在饮食方面也要多加注意。食物是引起皮肤过敏的重要过敏原。海鲜如鱼类等常是过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹的诱因。其他如麦子、鸡蛋、牛奶、肉类、西红柿、巧克力以及夏季盛产的水果等也可能引发过敏。在享受美食之前，务必三思而后“吃”。
对于上班族来说，应对皮肤过敏需要综合多方面的措施，包括补充维生素、冷敷、饮用荨麻茶、喝蜂蜜、防晒以及注意饮食等。只有全方位地呵护自己的皮肤，才能有效缓解皮肤过敏带来的困扰。
